Φάγαμε τηγανητές πλαντέινς, ρύζι jollof και φούφου, ήπιαμε μυρωδάτο αιθιοπικό καφέ και ταξιδέψαμε, χωρίς να πάμε μακριά, στην Νιγηρία, το Κονγκό, την Αιθιοπία…

Ο νέος σεφ του Hytra έχει οργώσει την Ελλάδα, έχει στα κιτάπια του παραδοσιακά συνταγολόγια, ήταν το δεξί χέρι του σεφ Dacosta κι έχει μερικά αστέρια στο ενεργητικό του.

Χάσατε κάτι και έχετε σηκώσει όλο το σπίτι για να το βρείτε; Μια κλασική φανουρόπιτα μπορεί και να σώσει την κατάσταση!

Όλοι οι αρωματικοί συνδυασμοί που θα απογειώσουν το κοκκινιστό μοσχάρι αλλά και το λεμονάτο, το κρασάτο, το αυγοκομμένο.

Για τους αναποφάσιστους που τα θέλουν όλα, και σοκολάτα αλλά και κάτι λευκό να το «σπάει» για διπλή απόλαυση.

Το τελειότερο brunch θα είναι αυτό που θα φτιάξουμε μόνοι μας. Τι εδέσματα επιλέγουμε, πώς τα ετοιμάζουμε, πώς τα σερβίρουμε. Μαζί 43 μοναδικές συνταγές.

Πώς τα ζυμαρικά κατέληξαν να θεωρούνται συνώνυμο της ιταλικής κουλτούρας.

Σε απόσταση αναπνοής από τον καινούργιο σταθμό του Μετρό «Δημοτικό Θέατρο», βρίσκονται 14 αγαπημένα πειραιώτικα στέκια για φαγητό και ποτό. Θέλετε να μάθετε ποια;

Είναι μια συνταγή για μπάρες που γίνονται απευθείας στο ταψί, χωρίς προηγουμένως να ανακατέψουμε τα υλικά. Απλώς μπαίνουν σε στρώσεις το ένα πάνω στο άλλο και ψήνουμε. Αυτό!

Σας αρέσουν οι ξηροί καρποί; Και σ’ εμάς! Γι’ αυτό δεν χάνουμε ευκαιρία να διαβάζουμε και να δοκιμάζουμε χρήσιμα tips γι’ αυτούς. Σαν κι αυτά που σας δίνουμε…

Με αυτές τις 36 συνταγές και συμβουλές θα πετύχουμε σωστή διατροφή, αποτοξίνωση και δίαιτα χωρίς να νιώσουμε ότι στερούμαστε τη γεύση!

Μακροχρόνια μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα εξετάζει τι πρέπει να τρώμε για να ζήσουμε περισσότερο.