Οι πολλές διαστάσεις ενός καλού βραδινού ύπνου
Σύντομα εγκεφαλικά επεισόδια: Βραχέα συμπτώματα, μακροχρόνιες συνέπειες
Ενα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο (ΠΙΕ) ενδέχεται να προδιαγράφει μια σταδιακή έκπτωση της γνωστικής λειτουργίας και της μνήμης.
Κάτι παραπάνω από μια απλή διάταση: Πώς η γιόγκα μπορεί να ενισχύσει την καρδιακή υγεία
Πέρα από τα σωματικά οφέλη, η γιόγκα προάγει την ενσυνείδητη επίγνωση του σώματος, η οποία ευνοεί υγιεινές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας.
Πρόσθετα τροφίμων και καρδιακή υγεία
Στα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα, μεγαλύτερη ανησυχία προκαλούν μάλλον οι συνήθεις ύποπτοι –αλάτι, σάκχαρα και λιπαρά– παρά τα πρόσθετα.
HARVARD
Προφυλάξεις ενόψει του χειμώνα
Είναι η εποχή που πρέπει να δώσετε περισσότερη προσοχή στην καρδιαγγειακή υγεία
Προστατευθείτε από την καρδιαγγειακή νόσο
Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο.
Βουτιές σε κρύο νερό: Υγιεινές ή επιβλαβείς για την καρδιά;
Τα στοιχεία που μαρτυρούν όφελος είναι πολύ επιφανειακά – μια βουτιά σε παγωμένο νερό θα μπορούσε να είναι επικίνδυνη για κάποιον με υποκείμενα καρδιολογικά προβλήματα.
Μια νέα προσέγγιση για την περιφερική αρτηριοπάθεια
Τα φάρμακα GLP-1 μελετώνται ως ένας τρόπος μείωσης των συμπτωμάτων αυτής της συχνής πάθησης που προκαλεί αναπηρία.
Τι είναι η θεραπεία χεριών
Ειδικευμένοι θεραπευτές μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακτήσετε τη χρήση των χεριών σας, έτσι ώστε να επιστρέψετε σε δραστηριότητες που είναι σημαντικές για εσάς.
Οταν τα προβλήματα όρασης είναι στην πραγματικότητα κρίσεις ημικρανίας
Δύο τύποι ημικρανίας μπορούν να προκαλέσουν οφθαλμικές διαταραχές, με ή χωρίς την κλασική κεφαλαλγία.
4 ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε προτού λάβετε αναισθησία
Ενημερωθείτε σχετικά με το αναισθητικό φάρμακο που χρειάζεστε και τους πιθανούς κινδύνους του.
Υπάρχει τελικά τρόπος μέτρησης των εμβοών;
Επιστήμονες του Χάρβαρντ λένε ότι ανακάλυψαν έναν νέο τρόπο να αξιολογούν αυτή την ενοχλητική, μυστηριώδη κατάσταση.
Προστατέψτε τα οστά σας με το τάι τσι
Αυτή η αρχαία πρακτική, η οποία περιλαμβάνει μια ακολουθία κινήσεων σε διαρκή ροή, μπορεί να βελτιώσει την ισορροπία σας και να συμβάλει στην πρόληψη των πτώσεων.
Ελπιδοφόρα προοπτική για μια ασυνήθιστη μορφή καρδιακής ανεπάρκειας
Μέχρι πρόσφατα, η καρδιακή αμυλοείδωση θεωρείτο σπάνια και χωρίς θεραπεία.
Εστιάζοντας στο μέλλον
Κάντε τα υπόλοιπα χρόνια της ζωής σας όσο το δυνατόν καλύτερα ακολουθώντας αυτές τις στρατηγικές.
