11 τροφές που θα βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης
Συμβουλές για να αποφορτιστείτε σε μια στιγμή κατάρρευσης
Αλλάζοντας τις σκέψεις σας και δοκιμάζοντας τις βαθιές αναπνοές, μπορείτε να βοηθηθείτε όταν βρίσκεστε εγκλωβισμένοι σε μια συναισθηματικά πιεστική στιγμή.
Οι μαστοί σας μπορούν να προσφέρουν στοιχεία για την υγεία της καρδιάς σας
Θα μπορούσε μια πιο προσεκτική ματιά στη μαστογραφία να συμβάλει στις προσπάθειες πρόληψης της καρδιοπάθειας;
Πώς να αντιμετωπίσετε το φούσκωμα
Υποφέρετε από επώδυνα φουσκώματα; Δείτε πώς θα ανακουφιστείτε.
HARVARD
Χρειάζεστε πράγματι αυτή την καρδιολογική εξέταση ή επέμβαση;
Η καρδιαγγειακή φροντίδα χαμηλής αξίας είναι συχνή, δαπανηρή και, σε ορισμένες περιπτώσεις, επιβλαβής.
Προπόνηση ενδυνάμωσης για την αποφυγή χρόνιων παθήσεων
Αυτού του είδους η άσκηση μπορεί να σας προστατεύσει από τη χρόνια φλεγμονή, τον διαβήτη, την καρδιοπάθεια και τον καρκίνο.
Υγιή πόδια για χαρούμενη ζωή
Τα πόδια σας σας στηρίζουν πάντα, στηρίξτε τα κι εσείς.
Ισως υπάρχει καλύτερη οπτική για τη ζωή από το να είστε απλώς αισιόδοξοι
Το να βλέπει κανείς την καλή πλευρά στη ζωή προσφέρει πολλές φωτεινές στιγμές. Ισως όμως να υπάρχει ένας καλύτερος δρόμος προς την ευεξία.
Μπορεί η εκκολπωματίτιδα να ιαθεί μόνη της;
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο οργανισμός μπορεί να ξεπεράσει μια κρίση εκκολπωματίτιδας. Μην την υπομένετε, όμως, χωρίς να λάβετε καθοδήγηση.
Μήπως κινδυνεύετε από καρδιακή ανεπάρκεια;
Νέα δεδομένα κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για εκατομμύρια ενήλικες στις ΗΠΑ.
Αποφύγετε τραυματισμούς όταν αναλαμβάνετε τα εγγόνια σας
Απρόβλεπτες και απότομες κινήσεις μπορεί να σας οδηγήσουν σε πτώσεις, τραυματισμούς και να διακόψετε τη φροντίδα των παιδιών με επικίνδυνες συνέπειες.
Χρειάζεστε πράγματι χειρουργείο για το κότσι;
Αποτελεί την έσχατη λύση και ενδεχομένως να βρείτε ανακούφιση μέσω άλλων προσεγγίσεων.
Μην παραμελείτε τον έλεγχο της πίεσης όταν έχετε γλαύκωμα
Η υψηλή ή η χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι δυνατό να επηρεάσει αυτή την κοινή αιτία απώλειας της όρασης.
Η λύση του μυστηρίου στο σύνδρομο χρόνιου πυελικού άλγους;
Η κατάσταση αυτή αποτελεί ένα πραγματικό πρόβλημα για τους άνδρες και η αντιμετώπισή της είναι δύσκολη.
Κατάθλιψη και καρδιοπάθεια: Δίκοπο μαχαίρι;
Αλλαγές στον τρόπο ζωής, σε συνδυασμό με άλλες δοκιμασμένες θεραπείες, μπορούν να συμβάλουν στη βελτίωση αυτών των παθήσεων, οι οποίες συχνά συνυπάρχουν.
