Πώς να αποφύγετε τις καταστροφικές σκέψεις
Είναι η καρδιά σας έτοιμη για σεξ;
Πότε είναι ασφαλές να ξεκινήσει κανείς ξανά τη στενή επαφή μετά από μια καρδιακή προσβολή ή ένα χειρουργείο;
Ενας απλός τρόπος ενίσχυσης της μνήμης και της προσοχής, που είναι δωρεάν και μπορείτε να τον χρησιμοποιήσετε παντού
Μπορείτε να εντάξετε την ενσυνειδητότητα σε πολλές φάσεις της ημέρας σας.
Ενημερωθείτε ώστε να κοιμάστε καλύτερα
Η ποιότητα του ύπνου σας είναι εξίσου σημαντική με τη διάρκεια.
HARVARD
Τοπικά παυσίπονα για τα διαστρέμματα και τις θλάσεις
Οι θεραπείες αυτές έχουν λιγότερους κινδύνους από ορισμένα φάρμακα που λαμβάνονται από το στόμα.
Είναι η ζαλάδα ένα σοβαρό προειδοποιητικό σημάδι;
Το σύμπτωμα αυτό μπορεί να προκληθεί από κάποιες ήπιες ή πιο περίπλοκες παθήσεις. Δείτε τι πρέπει να κάνετε.
Γνωρίζετε αυτούς τους καλοκαιρινούς αναπνευστικούς κινδύνους;
Η υψηλή θερμοκρασία και υγρασία συγκαταλέγονται στους παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν έξαρση των παθήσεων του πνεύμονα.
Η ενδυνάμωση πριν από το χειρουργείο μπορεί να διευκολύνει την ανάρρωση
Η προετοιμασία για την αποκατάσταση έχει στόχο να ενισχύσει τη δύναμη και την υγεία σας πριν –όχι μετά– από μια ιατρική επέμβαση.
Σηκωθείτε για να υπερασπιστείτε την καρδιά σας
Ακόμη και αν ασκείστε τακτικά, αν περνάτε μεγάλο μέρος της ημέρας σε καθιστή στάση, μπορεί να βλάπτετε την καρδιά σας.
Ξεκλειδώνοντας τα μυστικά των σούπερ ηλικιωμένων
Οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες να επιτύχουν αυτή τη ζηλευτή κατάσταση. Πώς μπορούμε να αυξήσουμε τις πιθανότητες να διατηρήσουμε την οξυδέρκειά μας καθώς μεγαλώνουμε;
Σπάστε τη ρουτίνα του πρωινού σας
Μπορείτε να κρατήσετε τα αυγά στο μενού, αλλά προσπαθήστε να εναλλάσσετε ορισμένες φιλικές για την καρδιά επιλογές στο πρωινό σας γεύμα.
Οι κίνδυνοι από τα κύματα καύσωνα
Ορισμένα φάρμακα σας καθιστούν πιο ευάλωτες όταν ο υδράργυρος ανεβαίνει.
Σύνδρομο Cushing: εξπέρ στη μεταμφίεση
Αυτή η σπάνια ορμονική πάθηση –η οποία είναι πολύ συχνότερη στις γυναίκες– διαφεύγει της διάγνωσης γιατί τα συμπτώματά της είναι συνηθισμένα.
Πώς αξιολογούν οι γιατροί τις θεραπείες για την καρδιοπάθεια;
Οι μελέτες για φάρμακα, δίαιτες και συσκευές έχουν καθεμία τις δικές της ιδιαίτερες δυσκολίες.
Είναι καιρός να σκεφτούμε την ιατρική χρήση της κάνναβης;
Το αρνητικό φορτίο μειώνεται, αλλά, πριν τη δοκιμάσετε, μάθετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα.
