Ψάρι στον φούρνο με πατάτες

Διαλέγουμε ψάρι φρέσκο και της εποχής και το βάζουμε σκεπασμένο στο ταψί με πατάτες, καρότα, κρεμμύδια, ντομάτα και μυρωδικά. Σχεδόν μόνο του γίνεται αυτό το ελαφρύ και νόστιμο φαγητό.

39" χρόνος ανάγνωσης

15′ προετοιμασία
45′ ψήσιμο
Σύνολο: 1 ώρα

Υλικά

Μερίδες: 6
 1,5 κιλό ψάρι της εποχής, όπως μαγιάτικο, στήρα, σφυρίδα κ.ά., καθαρισμένο
 5 πατάτες, καθαρισμένες και κομμένες σε στρογγυλές λεπτές φέτες
 2 καρότα, καθαρισμένα και κομμένα σε λεπτές φέτες
 2 ντομάτες, σε φέτες
 2 ξερά κρεμμύδια, σε φέτες
 1/2 μάτσο μαϊντανός, ψιλοκομμένος
 150 ml ελαιόλαδο
 1 κουτ. γλυκού θυμάρι ξερό, τριμμένο
 αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

  1. Για να φτιάξουμε ψάρι στον φούρνο με πατάτες αρχικά, προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C.
  2. Στη συνέχεια, απλώνουμε, σε μέτριο ταψί, τις πατάτες και τα καρότα.
  3. Πάνω τους αραδιάζουμε το κρεμμύδι και από πάνω το ψάρι.
  4. Καλύπτουμε το φαγητό με τις ντομάτες.
  5. Αλατοπιπερώνουμε.
  6. Προσθέτουμε το θυμάρι και τον μαϊντανό.
  7. Περιχύνουμε με το ελαιόλαδο και 100 ml νερό.
  8. Σκεπάζουμε το ταψί με αλουμινόχαρτο.
  9. Ψήνουμε στους 180°C για 30 λεπτά.
  10. Ξεσκεπάζουμε και συνεχίζουμε το ψήσιμο για άλλα 15 λεπτά.

Πηγή: Γαστρονόμος

comment-below Λάβετε μέρος στη συζήτηση 0 Εγγραφείτε για να διαβάσετε τα σχόλια ή
βρείτε τη συνδρομή που σας ταιριάζει για να σχολιάσετε.
Για να σχολιάσετε, επιλέξτε τη συνδρομή που σας ταιριάζει. Παρακαλούμε σχολιάστε με σεβασμό προς την δημοσιογραφική ομάδα και την κοινότητα της «Κ».
Σχολιάζοντας συμφωνείτε με τους όρους χρήσης.
Εγγραφή Συνδρομή

Editor’s Pick

ΤΙ ΔΙΑΒΑΖΟΥΝ ΟΙ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΕΣ

MHT