ΡΕΠΟΡΤΑΖ
Η ζέστη φέρνει βακτήρια στο πιάτο μας
ΚΟΣΜΟΣ
Μίνι μενού για όσους λαμβάνουν φάρμακα αδυνατίσματος
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Γλυκιά «απειλή» στο ποτήρι μας
Επιδημία διατροφικών διαταραχών – «Δεν έχανα μόνο κιλά, αλλά και τον εαυτό μου»
Μαρτυρίες ασθενών από τα Κέντρα Ημέρας Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής «ΕλπιΖώ» – Αυξητική η τάση, λένε οι ειδικοί.
ΣΤΗΛΕΣ
Η διπλή ανάγνωση των ΑΞΕ, e-Δήμοι με 10 εκατ. και τι ψωνίζουν οι τουρίστες
Πόσα «σήκωσε» η Delian, τα 15 εκατ. ευρώ για νέα σχολεία και το αίτημα Κορκίδη
ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ «Κ»
5 μυστικά για μία πιο υγιεινή διατροφή
Μερικές φορές οι καλύτερες λύσεις είναι οι πιο απλές.
Ποια φάρμακα θα διατίθενται δωρεάν κατά της παχυσαρκίας
To πρόγραμμα αφορά σε πρώτη φάση 10.000 άτομα με νοσογόνο παχυσαρκία, με Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) 40 και άνω.
Πέντε «συνταγές-κλειδιά» για υγιεινή και απολαυστική διατροφή
«Τα καλύτερα τρόφιμα δεν έχουν ετικέτα με πληροφορίες», λέει ο Κρίστοφερ Γκάρντνερ, επιστή- μονας διατροφής και καθηγητής Ιατρικής.
HARVARD
Ακολουθώντας μια μεσογειακού τύπου διατροφή, με ένα γεύμα τη φορά
Τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής για την υγεία είναι γνωστά. Παρακάτω θα βρείτε μερικές συμβουλές προκειμένου να την εντάξετε στον τρόπο ζωής σας.
Πώς μια διατροφή πλούσια σε ίνες προάγει την υγεία της καρδιάς
Οι περισσότεροι Αμερικανοί δεν λαμβάνουν αρκετές ίνες, οι οποίες είναι άφθονες στα δημητριακά ολικής άλεσης και σε άλλες φυτικές τροφές.
Πώς να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα
Η αποφυγή των ανθυγιεινών συνηθειών ή η χρήση συμπληρώματος φυτικών ινών είναι ίσως το μόνο που χρειάζεστε για να κρατήσετε το σύστημα σε κίνηση.
ΓΡΑΦΗΜΑΤΑ
Παχυσαρκία: Εργαλείο στήριξης για παιδιά
Καταπολέμηση της παχυσαρκίας με δωρεάν υπηρεσία τηλεσυμβουλευτικής.
Η άσκηση, φάρμακο για τη ρύθμιση σακχάρου
Ενεργοποιεί μηχανισμούς μέσω των οποίων ο ανθρώπινος οργανισμός δέχεται βοήθεια στην επεξεργασία της γλυκόζης.
VIDEO
«Το πιάτο που σώζει ζωές» – Οσα πρέπει να γνωρίζετε για τη μεσογειακή διατροφή σε 8 λεπτά
Η ομότιμη καθηγήτρια της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, Αντωνία Τριχοπούλου, εξηγεί στην κάμερα της «Κ» πώς μπορούμε, με μικρές καθημερινές κινήσεις, να αλλάξουμε τη διατροφή μας και να κερδίσουμε χρόνια ζωής.
Εξετάζοντας τις συνέπειες από τα γεύματα σε εστιατόρια
Πώς επηρεάζουν το γαστρεντερικό – Το μικροβίωμα και η σωστή διατροφή.