Ακανόνιστα γεύματα και ηλεκτρονικό τσιγάρο συνδέονται με πονοκεφάλους στους νέους
ΕΟΦ: Προειδοποίηση για επικίνδυνα συμπληρώματα διατροφής
Ο ΕΟΦ υπογραμμίζει ότι, σε περίπτωση που έρθουν στην κατοχή των καταναλωτών τα παραπάνω προϊόντα, δεν πρέπει να τα χρησιμοποιήσουν και να τον ενημερώσουν άμεσα.
Κάντε περισσότερα για τον κορμό σας
Ο δυνατός κορμός είναι ζωτικής σημασίας για να παραμείνετε δραστήριοι. Δείτε τρεις ασκήσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τη φόρμα σας.
Τρεις τρόποι για να αποφύγετε το διάστρεμμα αστραγάλου
Ωφεληθείτε στο μέγιστο κάνοντας στοχευμένες διατάσεις και ασκήσεις ενδυνάμωσης.
HARVARD
Πέντε τάσεις στην καρδιολογία που αξίζουν την προσοχή μας
Γνωστός ως «ο πατέρας της σύγχρονης καρδιολογίας», ο καθηγητής του Χάρβαρντ δρ Eugene Braunwald μοιράζεται κάποιες σκέψεις του για τις ελπιδοφόρες εξελίξεις σε αυτόν τον τομέα.
Σπάστε τον φαύλο κύκλο
Το «κλωθογύρισμα» των σκέψεων που χαρακτηρίζει τον ιδεομηρυκασμό μπορεί να βλάψει την υγεία σας. Διαβάστε παρακάτω ποιες στρατηγικές θα σας βοηθήσουν να τον σταματήσετε.
Τα νεότερα για τα αντιθρομβωτικά
Τα φάρμακα αυτά αποτρέπουν τον σχηματισμό επικίνδυνων θρόμβων αίματος. Δείτε γιατί μπορεί να τα χρειαστείτε.
Πόνος στο στήθος: Μη καρδιολογικά αίτια
Διαβάστε για τα συμπτώματα και τις ενδείξεις που συμβάλλουν στη σωστή διάγνωση.
Κατανοώντας τα νέα φάρμακα για την απώλεια βάρους
Μια κατηγορία φαρμάκων που ονομάζονται αγωνιστές των υποδοχέων του GLP-1 μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους σε άτομα με παχυσαρκία ή διαβήτη τύπου 2. Είναι όμως κατάλληλα και για άλλα άτομα;
Πώς ένας προσωπικός γυμναστής μπορεί να βελτιώσει την άσκησή σας
Πολλοί άνθρωποι αναζητούν κίνητρο, αλλά η προπόνηση με προσωπικό γυμναστή μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποφύγετε τους τραυματισμούς και να κάνετε την άσκηση πιο ευχάριστη.
Εισβολή κοριών
Από ό,τι φαίνεται, αυτά τα μικροσκοπικά παράσιτα έχουν κάνει την επανεμφάνισή τους. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να τα κρατήσετε μακριά από το σπίτι σας.
Γιατί οι πτώσεις είναι συχνότερες στις γυναίκες;
Κάποιοι μη προφανείς λόγοι εξηγούν γιατί οι γυναίκες πέφτουν συχνότερα από τους άνδρες. Υπάρχουν όμως απλοί τρόποι για να ελαττώσετε τον κίνδυνο που διατρέχετε.
ΥΓΕΙΑ
Ιλαρά: Παγκόσμια αύξηση των κρουσμάτων – Τι ισχύει για την Ελλάδα
Η εξαιρετικά μεταδοτική αυτή ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές.
LIFE
Ποιος φοβάται τα μικρόβια;
Κυκλοφορούν με αντιβακτηριδιακά σπρέι, αποφεύγουν να δανείζουν τα στιλό τους, πληρώνουν με κάρτα και ψεκάζουν με ευκολία οποιαδήποτε κοινόχρηστη επιφάνεια. Τρεις μικροβιοφοβικοί μιλούν στην «Κ» για τη ζωή πριν και μετά την πανδημία του κορωνοϊού.
Ωφέλιμες για την καρδιά διατροφικές συνήθειες με έμπνευση από τη Λατινική Αμερική
Ενσωματώστε στη μεσογειακή διατροφή σας τροφές από το Μεξικό, την Καραϊβική, την Κεντρική και Νότια Αμερική.
