Η χαρά των εορτών μπορεί να οδηγήσει σε επώδυνη φλεγμονή των αρθρώσεων
Εορταστικά δώρα με φροντίδα για την καρδιά
Για δώρα που προσφέρουν το κάτι παραπάνω, σκεφτείτε επιλογές που ενθαρρύνουν την υγιεινή διατροφή και την άσκηση.
Δώρα που προάγουν τη χαλάρωση και αυξάνουν τις αντοχές
Φέτος τα Χριστούγεννα, κάντε στα αγαπημένα σας πρόσωπα, στους φίλους σας και στον εαυτό σας ένα δώρο που θα σας βοηθήσει να αντισταθμίσετε τις επιβλαβείς επιδράσεις του στρες.
Συμβουλές για να παρεκκλίνετε με ασφάλεια από την υγιεινή διατροφή σας
Υπάρχει τρόπος να απολαμβάνετε τις τροφές που σας αρέσουν τόσο στη διάρκεια των γιορτών όσο και όλο τον χρόνο.
ΥΓΕΙΑ
Εκρηκτικό μείγμα κορωνοϊού, γρίπης και RSV – Γιατροί μιλούν στην «Κ»
Αυξάνονται τα κρούσματα αναπνευστικών λοιμώξεων και οι νοσηλείες στις ΜΕΘ ενώ σύμφωνα με την τελευταία έκθεση του ΕΟΔΥ 61 ασθενείς έχασαν τη ζωή τους. Τι πρέπει να προσέξουμε στις γιορτές.
Τι προβλέπει το σχέδιο για το Εθνικό Σύστημα Τραύματος
Σε πρώτη φάση θα δημιουργηθούν 16 Κέντρα Τραύματος σε ισάριθμα νοσοκομεία ανά τη χώρα, ώστε να καλύπτουν γεωγραφικά όσο γίνεται μεγαλύτερο μέρος της επικράτειας.
HARVARD
Σταματήστε τον πόνο προτού γίνει χρόνιος
Οι περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν οξύ πόνο, αλλά η παραμέληση των επίμονων ή έντονων συμπτωμάτων και η μη αναζήτηση θεραπείας μπορεί να επιτρέψουν στον πόνο να εξελιχθεί σε χρόνιο.
Τα νέα αντιδιαβητικά φάρμακα: Η καλύτερη ελπίδα για απώλεια βάρους;
Τα ενέσιμα φάρμακα που μιμούνται τις φυσιολογικά παραγόμενες ορμόνες του εντέρου μπορεί να μειώνουν επίσης τους καρδιολογικούς κινδύνους. Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για αυτά τα επαναστατικά φάρμακα.
Ψωρίαση: Μην την αφήνεις να σε απομακρύνει – «Έλα Κοντά»
ΠΡΟΩΘΗΤΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ
Είναι η ζάχαρη βλαβερή για την υγεία;
Εξαρτάται από την ποσότητα και τη διατροφική πηγή.
Μήπως πρέπει να πάρετε συμπλήρωμα βιταμίνης B12;
Ίσως χρειάζεστε λίγη ή πολλή B12. Αξίζει να το διερευνήσετε.
Το δίλημμα των γαλακτοκομικών
Πόσα γαλακτοκομικά πρέπει να καταναλώνουμε την ημέρα; Είναι κάποια από τα γαλακτοκομικά ή τα υποκατάστατα του γάλακτος καλύτερα για την υγεία της καρδιάς;
Δυσβάστακτο το κόστος της παχυσαρκίας για το σύστημα υγείας
Οι 7 συχνότερες αιτίες της κεφαλαλγίας
Συγκεκριμένες τροφές, αλκοόλ, έντονο φως ή στρες ίσως παίζουν ρόλο στην κεφαλαλγία. Αναγνωρίζοντας τις αιτίες της, ίσως μπορείτε να τις αποφύγετε.
Χαμηλές θερμίδες αλλά υψηλός κίνδυνος;
Είναι οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες αθώες ή συνιστούν απειλή για την υγεία σας μακροπρόθεσμα; Πρόσφατη μελέτη προσθέτει ένα νέο στοιχείο στη συζήτηση.
