Καταρρίπτουμε τους μύθους για την καρδιοπάθεια
Η όχι και τόσο γλυκιά αλήθεια για τη ζάχαρη
Καμία μορφή σακχάρου δεν είναι πιο υγιεινή από τις άλλες. Η καλύτερη προσέγγιση είναι το μέτρο.
Επαναφέρετε τη διαύγεια της μνήμης σας
Η αντιμετώπιση υποκείμενων παθήσεων, ένας υγιεινός τρόπος ζωής και η ενασχόληση με σταυρόλεξα μπορούν να βοηθήσουν.
Λύσεις για την αντιμετώπιση του πονόλαιμου
Φάρμακα και παραδοσιακά σπιτικά γιατροσόφια που ανακουφίζουν από τον πονόλαιμο.
HARVARD
Tι σας εμποδίζει να κοιμηθείτε καλά το βράδυ;
Εντοπίστε τους παράγοντες που διακόπτουν τον ύπνο σας με τη βοήθεια της παρακάτω λίστας πιθανών «υπαιτίων».
Μήπως σπαταλάτε τα χρήματά σας σε συμπληρώματα;
Ένας βασικός λόγος για τον οποίο αγοράζει κανείς συμπληρώματα είναι η υπόσχεση για καλύτερη υγεία της καρδιάς. Ωστόσο η υπόσχεση αυτή φαίνεται να είναι, ως επί το πλείστον, μόνο κενά λόγια.
Εξι τρόποι για να βελτιώσετε την υγεία των πνευμόνων
Η άσκηση, η αποφυγή της έκθεσης σε ατμοσφαιρική ρύπανση, ο έλεγχος του βάρους και άλλες στρατηγικές θα σας βοηθήσουν να αναπνέετε πιο άνετα.
Δεν είναι πολύ αργά για να σώσετε τα μαλλιά σας
Μπορείτε να σταματήσετε την τριχόπτωση χάρη σε διάφορες μη επεμβατικές θεραπείες.
Αγάπη μου, κάνει κρύο μέσα στο σπίτι – Γιατί κρυώνετε, ακόμη και αν έξω έχει ζέστη;
Η ηλικία και διάφορα υποκείμενα νοσήματα μπορούν να επηρεάσουν τον εσωτερικό σας θερμοστάτη.
Επτά συμβουλές που κάθε οδοντίατρος θέλει να γνωρίζουν οι ασθενείς του
Η σχέση μεταξύ στοματικής και γενικής υγείας είναι στενότερη από ό,τι ίσως νομίζετε.
Πέντε σημαντικές εξετάσεις αίματος πέραν των βασικών
Πάρτε αυτό το άρθρο μαζί σας την επόμενη φορά που θα επισκεφθείτε τον γιατρό σας και ρωτήστε μήπως πρέπει να κάνετε αυτές τις εξετάσεις.
Γιατί λιποθυμούν οι άνθρωποι: Από τις συχνότερες έως τις πιο σπάνιες αιτίες
Περίπου ένα στα επτά λιποθυμικά επεισόδια οφείλεται σε προβλήματα που σχετίζονται με την καρδιά.
Εύκολα γεύματα για τις πολυάσχολες μέρες
Με λίγη αναζήτηση, μπορείτε να βρείτε τροφές οι οποίες είναι και εύκολες στην προετοιμασία και θρεπτικές.
Αυτοδιαγνωστικά τεστ: Ωφελούν ή εμποδίζουν τη διάγνωση;
Τα σπίτια μας έχουν γίνει μίνι διαγνωστικά εργαστήρια. Προσέξτε όμως τις παγίδες.
Το πρόβλημα των πελμάτων που απειλεί την κινητικότητά σας
Οι σκασμένες φτέρνες μπορεί να προκαλέσουν πόνο, φλεγμονή και άλλα προβλήματα.
