Η ψηφιακή διαδραστική άσκηση-παιχνίδι με ενεργή κίνηση μπορεί να ενθαρρύνει τους ενήλικες –ακόμη και εκείνους με καρδιοπάθεια– να είναι περισσότερο δραστήριοι.

Τρεις γιατροί του Χάρβαρντ μάς εκμυστηρεύονται τι κάνουν για να μειώσουν τον κίνδυνο.

Η χρήση τεχνολογικών εργαλείων αλλάζει τα δεδομένα στον προληπτικό έλεγχο και καλλιεργεί την ανάπτυξη περισσότερο συνεργατικών σχέσεων μεταξύ γιατρών και ασθενών.

Συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ανακτήσετε τη χαμένη σας ενέργεια.

Ακόμη και σε μεγαλύτερη ηλικία, τα σιδεράκια μπορούν να προσφέρουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, η ρήξη μιας αρτηρίας του αυχένα μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό. Μάθετε περισσότερα για τις πιθανές αιτίες και τα συμπτώματα.

Η συντομότερη, πιο εύκολα προσβάσιμη εκπαίδευση και η βοήθεια από την τεχνολογία μπορεί να ενθαρρύνουν περισσότερα άτομα να μάθουν και να εφαρμόζουν αυτή τη σωτήρια τεχνική.

Η ιατρική ορολογία είναι απαραίτητη μεταξύ των επαγγελματιών, αλλά μπορεί να μπερδεύει όλους τους υπολοίπους. Ακολουθούν προτάσεις για το πώς να τη διαχειριστείτε. 

Μήπως μερικές φορές δυσκολεύεστε να θυμηθείτε ονόματα, λεπτομέρειες ή λέξεις; Χρησιμοποιήστε κάποια «κλειδιά» που βοηθούν τον εγκέφαλό σας να θυμηθεί.

Μάθετε τι ισχύει, έτσι ώστε να μπορείτε να δράσετε προληπτικά για την υγεία του εγκεφάλου σας.

Οι βαριατρικές επεμβάσεις σήμερα θεωρούνται μια μέθοδος πρόληψης αλλά και αντιμετώπισης των επικίνδυνων προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με την παχυσαρκία.