Harvard

Μια δερματική εξέταση ρουτίνας σε ολόκληρο το σώμα μπορεί να εντοπίσει έγκαιρα τον καρκίνο του δέρματος και άλλα πιθανά προβλήματα.

Καταπολεμήστε τα διάχυτα στερεότυπα με αυτές τις λυτρωτικές μεθόδους.

Οι γιατροί αναζητούν καλύτερους τρόπους αξιοποίησης αυτής της εξέτασης για την ανίχνευση και την αντιμετώπιση του καρκίνου του προστάτη.

Νέα στοιχεία δείχνουν ότι τα πολύ επιτυχημένα φάρμακα απώλειας βάρους μπορεί επίσης να μειώνουν τους εθισμούς και άλλους τύπους καταναγκασμού. Τι επιφυλάσσει το μέλλον;

Η άσκηση όχι μόνο διατηρεί τον χόνδρο των γονάτων υγιή, αλλά επίσης ενισχύει τη μυϊκή δύναμη, κάτι που είναι σημαντικό για τη σταθεροποίηση της άρθρωσης.

Ένα καθημερινό χάπι έρχεται να προστεθεί στις διάφορες μη ορμονικές επιλογές για την αντιμετώπιση αυτού του πολύ ενοχλητικού, χαρακτηριστικού συμπτώματος της εμμηνόπαυσης.

Ασκήσεις χωρίς κίνηση που ενεργοποιούν τους μυς σας –όπως το βαθύ κάθισμα με στήριξη σε τοίχο και η σανίδα– συμβάλλουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Ομως, και η κλασική σωματική δραστηριότητα είναι εξίσου σημαντική.

Μιλήστε με τον γιατρό σας προτού διακόψετε συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα τα οποία λαμβάνετε τακτικά.

Τα φυσικά σάκχαρα που υπάρχουν στα φρούτα και στα λαχανικά δεν δημιουργούν πρόβλημα. Το πρόβλημα έγκειται στην πρόσθετη ζάχαρη που υπάρχει στα ποτά, στα επιδόρπια και σε άλλες τροφές που πρέπει να προσέχετε.

Γενετικές παραλλαγές παίζουν ρόλο στην ευαισθησία στο αλάτι, γεγονός που επηρεάζει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας που διατρέχετε.

Η εξίσωση PREVENT —η οποία λαμβάνει υπ’ όψιν την κατάσταση των νεφρών και του μεταβολισμού— εκτιμά τον κίνδυνο καρδιοπάθειας ενός ατόμου για τα επόμενα 30 χρόνια.