Ομελέτα φουρνιστή με χόρτα και λαχανικά

Μια πλούσια ομελέτα με τα μποστανικά της εποχής είναι πάντα ευπρόσδεκτη, ειδικά όταν θέλουμε κάτι ιδιαίτερα νόστιμο, εύκολο και σχετικά γρήγορο

1' 3" χρόνος ανάγνωσης
Φόρτωση Text-to-Speech...

20′ προετοιμασία, 25′ ψήσιμο

Υλικά

Μερίδες: 4

Διαδικασία

1. Για να φτιάξουμε ομελέτα φουρνιστή με χόρτα και λαχανικά, αρχικά προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C.

2. Στη συνέχεια, λαδώνουμε ελαφρώς ένα ταψί διαστάσεων περίπου 20 x 30 εκ.

3. Σε μια κατσαρόλα με μπόλικο αλατισμένο νερό που κοχλάζει ρίχνουμε τα χόρτα και τα ζεματίζουμε για περίπου 4 λεπτά, ίσα ίσα να μαλακώσουν ελαφρώς.

4. Τα στραγγίζουμε.

5. Βάζουμε τα τριμμένα κολοκύθια σε ένα σουρωτήρι μαζί με τις ψιλοκομμένες πιπεριές.

6. Αλατίζουμε ελαφρώς και τα πιέζουμε με το χέρι μας να βγάλουν τα υγρά τους.

7. Σε ένα μεγάλο μπολ χτυπάμε με το σύρμα τα αυγά μέχρι να αφρατέψουν.

8. Προσθέτουμε τα ψιλοκομμένα μυρωδικά, τα κολοκύθια με τις πιπεριές, τα χόρτα, την ντομάτα, τα τυριά, το υπόλοιπο λάδι και αλατοπίπερο και ανακατεύουμε.

9. Αδειάζουμε το μείγμα στο ταψί και στρώνουμε ομοιόμορφα.

10. Ψήνουμε για περίπου 25 λεπτά ή μέχρι να πήξει το αυγό και να ροδίσει η επιφάνεια της ομελέτας.

Συνοδεύουμε με ένα Sauvignon blanc.

Η συνταγή πρωτοδημοσιεύτηκε στο περιοδικό Γαστρονόμος, τεύχος 246.

comment-below Λάβετε μέρος στη συζήτηση 0 Εγγραφείτε για να διαβάσετε τα σχόλια ή
βρείτε τη συνδρομή που σας ταιριάζει για να σχολιάσετε.
Για να σχολιάσετε, επιλέξτε τη συνδρομή που σας ταιριάζει. Παρακαλούμε σχολιάστε με σεβασμό προς την δημοσιογραφική ομάδα και την κοινότητα της «Κ».
Σχολιάζοντας συμφωνείτε με τους όρους χρήσης.
Εγγραφή Συνδρομή

Editor’s Pick

ΤΙ ΔΙΑΒΑΖΟΥΝ ΟΙ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΕΣ

MHT