Αρνίσια γλυκάδια στο τηγάνι, πανέ

Και με λίγο αλεύρι μια χαρά γίνονται τα γλυκάδια στο τηγάνι, αλλά με τον τρόπο της σεφ αποκτούν την τέλεια τραγανή κρούστα -το πάνκο δεν κρατάει λάδι- ενώ και το λέμονγκρας τούς πάει πολύ.

57" χρόνος ανάγνωσης
Φόρτωση Text-to-Speech...

15′ προετοιμασία
25′ μαγείρεμα

Υλικά

Μερίδες: 4

  • 500 γρ. αρνίσια γλυκάδια
  • αλάτι
  • άφθονο λάδι για το τηγάνισμα
    Για το πανάρισμα
  • 1 φλιτζ. τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1/2 κουτ. γλυκού ξερό λέμονγκρας (σε μπαχαράδικα και ορισμένα παντοπωλεία)
  • 2 αυγά μεγάλα, ελαφρώς χτυπημένα
  • 1 φλιτζ. τσαγιού πάνκο
  • αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

  1. Για τα αρνίσια γλυκάδια πανέ, ξεκινάμε ετοιμάζοντας τα γλυκάδια.
  2. Τα σκουπίζουμε πολύ καλά με χαρτί κουζίνας, τα κόβουμε σε κομμάτια 3-4 εκ. και αλατίζουμε ελαφρά.

Πανάρισμα + Τηγάνισμα

  1. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το αλεύρι με το λέμονγκρας και αλατοπίπερο.
  2. Σε ένα άλλο μπολ βάζουμε τα χτυπημένα αυγά και σε ένα τρίτο ρίχνουμε το πάνκο.
  3. Βάζουμε να ζεσταθεί άφθονο λάδι σε μια βαθιά κατσαρόλα, σε μέτρια προς δυνατή φωτιά, μέχρι η θερμοκρασία του να φτάσει τους 180°C.
  4. Περνάμε τα γλυκάδια, σε δόσεις, πρώτα από το αλεύρι, έπειτα από το αυγό και τέλος από το πάνκο και τηγανίζουμε κάθε δόση για 3-4 λεπτά, μέχρι να γίνουν τραγανά και χρυσαφένια εξωτερικά.
  5. Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και αφήνουμε να στραγγίξουν το περιττό λάδι σε ένα ταψάκι στρωμένο με απορροφητικό χαρτί κουζίνας.
  6. Τα σερβίρουμε αμέσως.

Η συνταγή πρωτοδημοσιεύτηκε στο περιοδικό Γαστρονόμος, τεύχος 242.

 
comment-below Λάβετε μέρος στη συζήτηση 0 Εγγραφείτε για να διαβάσετε τα σχόλια ή
βρείτε τη συνδρομή που σας ταιριάζει για να σχολιάσετε.
Για να σχολιάσετε, επιλέξτε τη συνδρομή που σας ταιριάζει. Παρακαλούμε σχολιάστε με σεβασμό προς την δημοσιογραφική ομάδα και την κοινότητα της «Κ».
Σχολιάζοντας συμφωνείτε με τους όρους χρήσης.
Εγγραφή Συνδρομή

Editor’s Pick

ΤΙ ΔΙΑΒΑΖΟΥΝ ΟΙ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΕΣ

MHT