Τραχανάς πράσινος, με σπανάκι και φυστίκι Αιγίνης

Τραχανάς πράσινος, με σπανάκι και φυστίκι Αιγίνης

Τι πιο γρήγορο και θρεπτικό από ένα πιάτο τραχανά;

53" χρόνος ανάγνωσης
Φόρτωση Text-to-Speech...

Παίρνει το χρώμα του από το σπανάκι και τα φυστίκια Αιγίνης. Για ένα πιο χορταστικό και πλήρες γεύμα, συνοδεύουμε κάθε μερίδα με ένα αυγό ποσέ και χωριάτικο ψωμί.

5′ προετοιμασία, 20′ μαγείρεμα

Σύνολο: 25′

Υλικά

Μερίδες: 2

Διαδικασία

  1. Για να φτιάξουμε πράσινο τραχανά με σπανάκι και φυστίκι Αιγίνης, αρχικά βάζουμε, σε μια κατσαρόλα, το νερό και τον τραχανά.
  2. Στη συνέχεια, προσθέτουμε λίγο αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
  3. Τοποθετούμε σε δυνατή φωτιά και βράζουμε για 15-20 λεπτά, μέχρι να χυλώσει, ανακατεύοντας για να μην κολλήσει στον πάτο (αν δούμε ότι πάει να αρπάξει, μετριάζουμε τη φωτιά).
  4. Χτυπάμε στον πολυκόφτη το σπανάκι με το ελαιόλαδο και τα φυστίκια μέχρι να γίνουν πολτός.
  5. Τον αδειάζουμε στον βρασμένο τραχανά.
  6. Σερβίρουμε πασπαλίζοντας με φλοίδες από το τυρί.
  7. Για ένα πιο χορταστικό και πλήρες γεύμα, συνοδεύουμε κάθε μερίδα με ένα αυγό ποσέ και χωριάτικο ψωμί.
comment-below Λάβετε μέρος στη συζήτηση 0 Εγγραφείτε για να διαβάσετε τα σχόλια ή
βρείτε τη συνδρομή που σας ταιριάζει για να σχολιάσετε.
Για να σχολιάσετε, επιλέξτε τη συνδρομή που σας ταιριάζει. Παρακαλούμε σχολιάστε με σεβασμό προς την δημοσιογραφική ομάδα και την κοινότητα της «Κ».
Σχολιάζοντας συμφωνείτε με τους όρους χρήσης.
Εγγραφή Συνδρομή

Editor’s Pick

ΤΙ ΔΙΑΒΑΖΟΥΝ ΟΙ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΕΣ

MHT