Χόρτα τσιγαριαστά σε σκορδόλαδο, με κολοκυθάκια

Χόρτα τσιγαριαστά σε σκορδόλαδο, με κολοκυθάκια

Σε ελαιόλαδο αρωματισμένο με σκόρδο σοτάρουμε χόρτα και κολοκυθάκια μαζί με τους ανθούς τους.

56" χρόνος ανάγνωσης

Υλικά

Μερίδες: 2

Διαδικασία

  1. Για να ετοιμάσουμε τα χόρτα τσιγαριαστά σε σκορδόλαδο, με κολοκυθάκια, ξεκινάμε και σε μια μεγάλη κατσαρόλα ζεσταίνουμε άφθονο αλατισμένο νερό και, μόλις κοχλάσει, βράζουμε τα χόρτα ξεχωριστά.
  2. Τα στραγγίζουμε χωρίς να τα κρυώσουμε σε νερό και τα ανακατεύουμε σε μπολ.
  3. Καθαρίζουμε και στεγνώνουμε την κατσαρόλα.
  4. Ζεσταίνουμε εκεί τα 70 ml ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και ρίχνουμε το σκόρδο.
  5. Το αφήνουμε για 30-40 δευτερόλεπτα, μέχρι ίσα να αρωματίσει το λάδι, και το αφαιρούμε.
  6. Δυναμώνουμε καλά τη φωτιά, μέχρι το λάδι να αχνίσει.
  7. Ρίχνουμε τα κολοκυθάκια και τα σοτάρουμε για 2 λεπτά, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να ξανθύνουν.
  8. Ρίχνουμε τα χόρτα και τους ανθούς και τα σοτάρουμε για μόλις μισό λεπτό, ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι να γυαλίσουν.
  9. Αποσύρουμε από τη φωτιά και αδειάζουμε σε πιατέλα.
  10. Ραντίζουμε με χυμό λεμονιού και το επιπλέον ελαιόλαδο, αλατοπιπερώνουμε και σκορπίζουμε τον δυόσμο.
  11. Ανακατεύουμε ελαφρώς και σερβίρουμε.

Πηγή: Γαστρονόμος

comment-below Λάβετε μέρος στη συζήτηση 0 Εγγραφείτε για να διαβάσετε τα σχόλια ή
βρείτε τη συνδρομή που σας ταιριάζει για να σχολιάσετε.
Για να σχολιάσετε, επιλέξτε τη συνδρομή που σας ταιριάζει. Παρακαλούμε σχολιάστε με σεβασμό προς την δημοσιογραφική ομάδα και την κοινότητα της «Κ».
Σχολιάζοντας συμφωνείτε με τους όρους χρήσης.
Εγγραφή Συνδρομή

Editor’s Pick

ΤΙ ΔΙΑΒΑΖΟΥΝ ΟΙ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΕΣ

MHT