Αυγά με ντομάτα (ή αλλιώς μυκονιάτικος ήλιος)

Ο ήλιος, όπως το λένε στη Μύκονο, είναι ένα γρήγορο φαγάκι για το καλοκαίρι, που οι ντομάτες είναι άφθονες και ώριμες.

1' 4" χρόνος ανάγνωσης

Η Μυκονιάτισσα μαγείρισσα Φραντζέσκα Χανιώτη μας έφτιαξε ήλιο, όπως λένε στο νησί τα αυγά με ντομάτες. «Ο ήλιος είναι ένα γρήγορο φαγάκι για το καλοκαίρι, που οι ντομάτες είναι άφθονες και ώριμες, και οι κότες παραγωγικές. Εμείς αυτό το παίρναμε στη θάλασσα. Οι θείες μου ήταν τρεις αδερφές που μας πήγαιναν για μπάνιο εκ περιτροπής, αφού κάναμε 90-100 μπάνια. Παίρναμε μαζί μας καρπούζι και τον ήλιο, που τον τρώγαμε πάνω σε μια φέτα ψωμί. Λογικά παλιότερα κάτι αντίστοιχο παίρνανε και στα χωράφια για να στυλωθούν», εξηγεί η Φραντζέσκα.

Υλικά

Μερίδες: 4

Διαδικασία

  1. Για να φτιαξουμε τον μυκονιάτικο ήλιο, ξεκινάμε και σε ένα μεγάλο τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε δυνατή φωτιά και σοτάρουμε τα κρεμμύδια για περίπου 5-6 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν, ανακατεύοντας τακτικά.
  2. Ρίχνουμε τις ντομάτες, ανακατεύουμε και χαμηλώνουμε τη φωτιά.
  3. Σιγομαγειρεύουμε για τουλάχιστον 30 λεπτά, μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά και να μελώσουν τα κρεμμύδια και η ντομάτα.
  4. Σε ένα μεγάλο μπολ χτυπάμε ελαφρώς τα αυγά και τα ρίχνουμε στο τηγάνι με την ντομάτα.
  5. Αλατοπιπερώνουμε και μαγειρεύουμε για άλλα 4-5 λεπτά, ανακατεύοντας τακτικά, μέχρι να ενωθούν τα αυγά με την ντομάτα και να αρχίσουν να σφίγγουν.
  6. Σερβίρουμε με ψημένο ψωμάκι.

Πηγή: Γαστρονόμος

comment-below Λάβετε μέρος στη συζήτηση 0 Εγγραφείτε για να διαβάσετε τα σχόλια ή
βρείτε τη συνδρομή που σας ταιριάζει για να σχολιάσετε.
Για να σχολιάσετε, επιλέξτε τη συνδρομή που σας ταιριάζει. Παρακαλούμε σχολιάστε με σεβασμό προς την δημοσιογραφική ομάδα και την κοινότητα της «Κ».
Σχολιάζοντας συμφωνείτε με τους όρους χρήσης.
Εγγραφή Συνδρομή

Editor’s Pick

ΤΙ ΔΙΑΒΑΖΟΥΝ ΟΙ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΕΣ

MHT