ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πώς να αξιοποιήσετε στο μέγιστο τον προϋπολογισμό σας, επενδύοντας συγχρόνως στην υγεία σας.

Τέσσερις στους 10 εφήβους περνούν τρεις ώρες την ημέρα μπροστά σε οθόνη, ενώ τη στιγμή που τουλάχιστον το 50% των νέων θεωρούνται παχύσαρκοι ή υπέρβαροι, η πλειοψηφία των γονιών υποεκτιμά το σωματικό βάρος των παιδιών τους

Τα μπέργκερ με μπιφτέκι χωρίς κρέας μπορεί να είναι καλύτερα για την καρδιά σας από ό,τι τα κανονικά μπέργκερ κρέατος, ειδικά εάν τα συνδυάσετε με υγιεινότερα συνοδευτικά και ροφήματα από αυτά που προσφέρονται στα συνήθη ταχυφαγεία.

Η ετήσια κατά κεφαλήν δαπάνη είναι από τις χαμηλότερες στην Ευρωπαϊκή Ενωση, μόλις 6 ευρώ.

Στη Ρώμη ήταν που μου έτυχε να σκεφτώ, σε κάποιο από εκείνα τα ατελείωτα γεύματά της, τις σχετικά πρόσφατες πηγές της πολυτέλειάς μας, αυτόν τον λαό των οικονόμων αγροτών και των λιτών στρατιωτών, των θρεμμένων με σκόρδο και με κριθάρι, που οι κατακτήσεις τον έκαναν να κυλιέται ξαφνικά μέσα στις κουζίνες της Ασίας […]

Ενας άντρας εξιστορεί τη δική του μάχη με την παχυσαρκία, έχοντας ως τελευταίο όπλο του τις ενέσεις σεμαγλουτίδης.

Η πρόεδρος της Εθνικής Επιτροπής Διατροφής και ο πρόεδρος του ΕΦΕΤ εξηγούν τις αλλαγές που δρομολογούνται με στόχο την πρόληψη της παιδικής παχυσαρκίας και την υιοθέτηση μίας πιο υγιεινής διατροφής.

Στο επόμενο μπάρμπεκιου αντικαταστήστε κλασικά αγαπημένα πιάτα, όπως τα σουβλάκια και οι μπριζόλες, με πιο υγιεινές επιλογές.

Μετά τη λήξη της πανδημίας, διατροφικές διαταραχές εκδηλώνουν όλο και περισσότεροι άνθρωποι.

Η άγνωστη μέθοδος BLW για τη διατροφή των βρέφων.

Τα τεχνητά γλυκαντικά και άλλα υποκατάστατα ζάχαρης βρίσκονται παντού στα τρόφιμα.

Μελέτη του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ, σε 2 εκατ. ανθρώπους παγκοσμίως, αποδεικνύει πώς συνδέεται η κατανάλωση κόκκινου κρέατος (κυρίως επεξεργασμένου) με τον διαβήτη.