HARVARD HEALTH PUBLISHING
Δέκα κανόνες διατροφής υγιεινής για την καρδιά
HARVARD
Βάρος και καρδιοπάθεια
Το ποσοστό καρδιοπάθειας έχει ελαττωθεί κατά την τελευταία δεκαετία, αλλά μπορεί να μεταβληθεί εξαιτίας της ολοένα και μεγαλύτερης αύξησης βάρους των Αμερικανών.
Συμβουλές για να συνηθίσετε τα μη συνταγογραφούμενα βοηθήματα ακοής
Δείξτε υπομονή στη διάρκεια των πρώτων δύο εβδομάδων και μάθετε τρόπους για να προσαρμόζετε τις συσκευές σε δύσκολα περιβάλλοντα.
Φυτεύοντας τους σπόρους για καλύτερη υγεία
Όλο και περισσότερα στοιχεία αποδεικνύουν τα σημαντικά οφέλη της κηπουρικής για τη σωματική και ψυχική υγεία.
ΔΙΕΘΝΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
«Αντιπραξικόπημα» στην OpenAI; Προσπάθεια επαναφοράς του Σαμ Αλτμαν ως CEO
Επενδυτές όπως οι Thrive Capital, Tiger Global, Sequoia Capital και η Microsoft επιθυμούν να επανέλθει ο Αλτμαν, ο οποίος εκδιώχθηκε το βράδυ της Παρασκευής.
ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
Τα περιστέρια εξακολουθούν να είναι ταχύτερα του ίντερνετ (κάποιες φορές)
Σε ορισμένες μεγάλες περιοχές της αγροτικής Αμερικής, όπου οι ταχύτητες του διαδικτύου μπορεί να υστερούν πολύ σε σχέση με τον εθνικό μέσο όρο, το περιστέρι μπορεί να είναι ταχύτερη επιλογή.
Πώς να κάνετε το καθημερινό σας περπάτημα πιο δυναμικό
Έχετε βαρεθεί να κάνετε βόλτες γύρω από το τετράγωνο στη γειτονιά σας; Εμπλουτίστε το περπάτημά σας με ενδιαφέροντα στοιχεία.
Αναβαθμίστε το πρωινό σας
Ξεφύγετε από τον κλασικό συνδυασμό του καφέ με φρυγανισμένο ψωμί και εντάξτε στο πρωινό σας περισσότερες θρεπτικές τροφές για την καλή υγεία της καρδιάς.
LIFE
Πόσα άτομα γνωρίζει ο μέσος άνθρωπος – Λιγότερα από όσα νομίζετε
Πόσους στενούς φίλους έχουμε.
Συμβουλές από μια αυθεντία στην πεζοπορία
Ένας πρωταθλητής στην αγωνιστική πεζοπορία μοιράζεται μυστικά για το πώς μπορείτε να αυξήσετε την καθημερινή σας πεζοπορία.
Τα πολλαπλά οφέλη που έχει το περπάτημα με φίλους
Περπατώντας με παρέα κερδίζετε πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά και το κίνητρο να συνεχίσετε.
Τι ισχύει για το ψάρι και την υγεία της καρδιάς
Είναι η κατανάλωση ψαριού πραγματικά υγιεινή για την καρδιά; Δείτε τι λέει η επιστήμη.
ΔΙΑΣΤΗΜΑ
Χάθηκε η επαφή με το Starship της SpaceX δέκα λεπτά μετά την εκτόξευσή του
Τα πρώτα δεδομένα και η αποτίμηση της επιχείρησης από την εταιρεία.
Space X: Εκτοξεύτηκε ο πύραυλος Starship του Ελον Μασκ (βίντεο)
Ο ισχυρότερος πύραυλος που αναπτύχθηκε ποτέ εκτοξεύτηκε από κέντρο της SpaceX στο Τέξας, το Σάββατο.
Κοιλιακές διαταραχές των ταξιδιωτών: Πώς να είστε προετοιμασμένες
Μην αφήσετε τις πεπτικές διαταραχές να αναστατώσουν τις καλοκαιρινές σας διακοπές.
