ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
Ιούλιος 2024: Ο θερμότερος στα χρονικά για την Ελλάδα
ΥΓΕΙΑ
Αντιμετωπίστε τις ανεπιθύμητες σκέψεις
Οι παρεισφρύουσες ή ενοχλητικές σκέψεις έρχονται απρόσκλητες στο μυαλό και ίσως σας προκαλούν αμηχανία, είναι όμως συχνό φαινόμενο. Eπίσης, υπάρχουν στρατηγικές που μπορείτε να ακολουθήσετε για να τις αντιμετωπίσετε.
Πώς να μείνετε ασφαλείς όταν σπρώχνετε ή τραβάτε κάποιο αντικείμενο
Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες για να κάνετε τη δουλειά σας χωρίς να τραυματιστείτε.
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Η άσκηση κάνει καλό στις εγκύους – Τα οφέλη και οι συστάσεις
Ευεργετική είναι η άσκηση για τις εγκύους και τα έμβρυα. Η πλειονότητα των διεθνών οργανισμών μαιευτήρων και γυναικολόγων συστήνει 150 λεπτά μέτριου βαθμού σωματικής δραστηριότητας εβδομαδιαίως ή 20-30 λεπτά άσκησης τουλάχιστον 4-5 ημέρες.
Σικελία: Αδειάστε τις λίμνες από τα ψάρια να πάρουμε νερό
Μεγάλο είναι το πρόβλημα της λειψυδρίας που αντιμετωπίζει η Ιταλία. Ιδιαίτερα προβλήματα αντιμετωπίζει η Σαρδηνία και η Σικελία. Οι πολιτικοί εδώ και χρόνια αδυνατούν να δώσουν λύση.
ΡΕΠΟΡΤΑΖ
Στα χωριά της Μεσσηνίας για τη «σιωπηλή πανδημία»
Ο αναπληρωτής καθηγητής του ΕΚΠΑ Παναγιώτης Χαλβατσιώτης και ο Σύλλογος Διαβητικών Μεσσηνίας οργώνουν τα χωριά του νομού για να κάνουν εξετάσεις και να ενημερώσουν όλους τους πολίτες για τον διαβήτη, που λαμβάνει διαστάσεις μάστιγας στην Ελλάδα και σε όλο τον κόσμο.
«Πράσινη» αξιολόγηση των ξενοδοχείων – «Η κλιματική αλλαγή αποτελεί πλέον τη βασική απειλή»
Ο πρόεδρος του Ξενοδοχειακού Επιμελητηρίου Ελλάδος, Απόστολος Βασιλικός, μιλάει στην «Κ» για το καινοτόμο σύστημα κατάταξης των ελληνικών ξενοδοχείων βάσει κριτηρίων βιωσιμότητας, που αναμένεται να θεσμοθετηθεί σύντομα από το υπουργείο Τουρισμού.
LIFE
Πρόγραμμα Ανακύκλωσης στα Κτίρια Ομίλου ΟΤΕ: Ανακύκλωση άνω των 1.000 τόνων υλικών σε δέκα χρόνια
ΠΡΟΩΘΗΤΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ Το πρόγραμμα εφαρμόζεται σε 24 κτίρια του Ομίλου σε όλη την Ελλάδα, που στεγάζουν 9.000 εργαζόμενους Περισσότεροι από 40 εργαζόμενοι συμμετέχουν στον συντονισμό, τη διαχείριση και την εποπτεία του προγράμματος Δέκα χρόνια συμπληρώθηκαν από την έναρξη του Προγράμματος Ανακύκλωσης στα κτίρια του Ομίλου ΟΤΕ, χάρη στο οποίο έχουν ανακυκλωθεί πάνω από 1.000 τόνοι υλικών. Πρόκειται […]
Hπιες ασκήσεις για ηλικιωμένα και ευάλωτα άτομα
Στους ηλικιωμένους με καρδιολογικά προβλήματα, οι ασκήσεις ενδυνάμωσης και ισορροπίας μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη πτώσεων και τη διατήρηση της ανεξαρτησίας τους.
Ελέγξτε τον πόνο στο γόνατο
Απλές κατ’ οίκον ασκήσεις και διατάσεις μπορούν να ανακουφίσουν από συχνούς τύπους πόνου στο γόνατο.
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
O κρυμμένος θησαυρός του Ερμή – 18 χιλιόμετρα… διαμαντιών κάτω από την επιφάνεια
Σύμφωνα με νέα έρευνα, τα διαμάντια θα μπορούσαν να έχουν σχηματιστεί πριν από περίπου 4,5 δισεκατομμύρια χρόνια, όταν ο «νεογέννητος», τότε, πλανήτης διέθετε φλοιό από γραφίτη, που επέπλεε πάνω από έναν βαθύ ωκεανό μάγματος.
Covid: Αύξηση θετικότητας και εισαγωγών στα νοσοκομεία
Οι νέες εισαγωγές λόγω Covid-19 ήταν 923 την τελευταία εβδομάδα (έναντι 788), ενώ έγιναν 16 διασωληνώσεις (έναντι 6).
SOS από ΠΟΥ: Η ζέστη σκοτώνει 176.000 Ευρωπαίους ετησίως
Η Ευρώπη θερμαίνεται με ταχύτητα περίπου διπλάσια σε σύγκριση με τον μέσο ρυθμό παγκοσμίως.
Το μαρτύριο της σταγόνας στην Πελοπόννησο
Αντιμέτωπες με τη λειψυδρία βρίσκονται πολλές περιοχές της Πελοποννήσου, όπου παρατηρούνται ακόμα και φαινόμενα παράνομου εμπορίου νερού. Η «ξαφνική ξηρασία», τα έργα που λιμνάζουν και οι γεωτρήσεις που έχουν μετατρέψει τον υδροφόρο ορίζοντα σε «κουρελού».
Γιατί οι επιστήμονες στειρώνουν τα κουνούπια στην Ισπανία
Eνα ισπανικό εργαστήριο εκτρέφει και στειρώνει χιλιάδες κουνούπια τίγρεις σε μια προσπάθεια καταπολέμησης του δάγκειου πυρετού και άλλων ασθενειών, καθώς η κλιματική αλλαγή βοηθά τα χωροκατακτητικά είδη να εξαπλώνονται.
