Μια νέα μη φαρμακευτική αγωγή για τη μείωση της υπέρτασης
Πώς η γυμναστική μάς κάνει πιο έξυπνους
Τρέξιμο αντί για χάπια; Φυσική αγωγή ενάντια στο μπούλινγκ; Μια αποκλειστική συνέντευξη με τον καθηγητή Ψυχιατρικής του Χάρβαρντ και συγγραφέα best seller βιβλίων, Τζον Ρέιτι, για το πώς και γιατί η γυμναστική επηρεάζει το μυαλό μας.
14 ερωταπαντήσεις για τα δωρεάν απογευματινά χειρουργεία
Ο υφυπουργός Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους, εξηγεί στην «Κ» όλη τη διαδικασία που θα εφαρμοστεί από σήμερα.
«Επ’ ώμου, αρμ!» για τον περίεργο πόνο
Πόνος στον ώμο, στον αγκώνα ή στον καρπό μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και χωρίς τραυματισμό. Γιατί;
ΥΓΕΙΑ
Η άσκηση φαίνεται ότι μειώνει τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής και εγκεφαλικού
Τα δεδομένα υποδηλώνουν μια ισχυρή συσχέτιση.
Τελικά, πόσο απαραίτητο είναι το μαγνήσιο;
Τα συμπληρώματα μαγνησίου πλασάρονται συχνά ως κάποιος απο μηχανής θεός που θα μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε όλα τα δεινά του σύγχρονου τρόπου ζωής. Είναι όμως έτσι;
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Καρκίνος του πνεύμονα: Παγκόσμια «πανδημία» με σημαντικότερη αιτία το κάπνισμα
Ετησίως καταγράφονται 9.000 νέα περιστατικά στην Ελλάδα. Τι μπορούν να πετύχουν οι νέες θεραπείες, ο ρόλος των βιοδεικτών, αλλά και των ανισοτήτων στην υγεία. Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου.
8 πράγματα που καλό είναι να κάνετε κάθε πρωί
Αντί να τηρείτε πιστά το τρίπτυχο «κινητό-καφές-κακό πρωινό», δοκιμάστε να ξεκινήσετε την ημέρα σας με τσάι, τροφές γεμάτες πρωτεΐνες, σύντομες ηλιοθεραπείες και ασκήσεις γιόγκα.
Αντιμετώπιση της υπνικής άπνοιας: Ευεργετική για την καρδιά και το μυαλό;
Αυτή η διαταραχή του ύπνου, που συχνά παραμένει αδιάγνωστη, αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και κατάθλιψης.
Μια «φυσιολογική» τιμή αρτηριακής πίεσης μήπως είναι πολύ υψηλή για τις γυναίκες;
Μελέτη διαπιστώνει ότι οι διαφορές μεταξύ των δύο φύλων ενδέχεται να επηρεάζουν τους κινδύνους υγείας που σχετίζονται με την αρτηριακή πίεση. Ωστόσο απαιτούνται περισσότερες πληροφορίες προκειμένου να επιβεβαιωθούν τα αποτελέσματα.
Υπάρχει και δεύτερο «μυαλό» στο σώμα μας;
Από την πλήρη υποτίμηση και τον χλευασμό, στο κέντρο της συζήτησης των σόσιαλ μίντια, του Χόλιγουντ αλλά και των μεγαλύτερων ιατρικών συνεδρίων διεθνώς: η καλύτερη εντερική χλωρίδα είναι ο νέος τρόπος ευζωίας.
Πάρτε μια ανάσα
Οι ασκήσεις αναπνοών μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε στρεσογόνους καταστάσεις.
HARVARD
Ο αντίκτυπος της κατάθλιψης στη γνωστική λειτουργία
Μια δυσλειτουργική μνήμη μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση όταν ταλαιπωρείστε από κατάθλιψη.
ΕΦΕΤ: Ανάκληση σολομού λόγω παρουσίας μικροβίου
Πρόκειται για καπνιστό σολομό φιλέτο με την εμπορική ονομασία «GOURMET FOOD BOSRHOROUS», το οποίο διακινείται στην Ελλάδα σε συσκευασίες των 240 g.
Κίνδυνοι από τα φάρμακα
Ορισμένα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό στα ηλικιωμένα άτομα.
