Καρκίνος του πνεύμονα: Παγκόσμια «πανδημία» με σημαντικότερη αιτία το κάπνισμα
8 πράγματα που καλό είναι να κάνετε κάθε πρωί
Αντί να τηρείτε πιστά το τρίπτυχο «κινητό-καφές-κακό πρωινό», δοκιμάστε να ξεκινήσετε την ημέρα σας με τσάι, τροφές γεμάτες πρωτεΐνες, σύντομες ηλιοθεραπείες και ασκήσεις γιόγκα.
Αντιμετώπιση της υπνικής άπνοιας: Ευεργετική για την καρδιά και το μυαλό;
Αυτή η διαταραχή του ύπνου, που συχνά παραμένει αδιάγνωστη, αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και κατάθλιψης.
Μια «φυσιολογική» τιμή αρτηριακής πίεσης μήπως είναι πολύ υψηλή για τις γυναίκες;
Μελέτη διαπιστώνει ότι οι διαφορές μεταξύ των δύο φύλων ενδέχεται να επηρεάζουν τους κινδύνους υγείας που σχετίζονται με την αρτηριακή πίεση. Ωστόσο απαιτούνται περισσότερες πληροφορίες προκειμένου να επιβεβαιωθούν τα αποτελέσματα.
ΥΓΕΙΑ
Υπάρχει και δεύτερο «μυαλό» στο σώμα μας;
Από την πλήρη υποτίμηση και τον χλευασμό, στο κέντρο της συζήτησης των σόσιαλ μίντια, του Χόλιγουντ αλλά και των μεγαλύτερων ιατρικών συνεδρίων διεθνώς: η καλύτερη εντερική χλωρίδα είναι ο νέος τρόπος ευζωίας.
Πάρτε μια ανάσα
Οι ασκήσεις αναπνοών μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε στρεσογόνους καταστάσεις.
HARVARD
Ο αντίκτυπος της κατάθλιψης στη γνωστική λειτουργία
Μια δυσλειτουργική μνήμη μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση όταν ταλαιπωρείστε από κατάθλιψη.
ΕΦΕΤ: Ανάκληση σολομού λόγω παρουσίας μικροβίου
Πρόκειται για καπνιστό σολομό φιλέτο με την εμπορική ονομασία «GOURMET FOOD BOSRHOROUS», το οποίο διακινείται στην Ελλάδα σε συσκευασίες των 240 g.
Κίνδυνοι από τα φάρμακα
Ορισμένα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό στα ηλικιωμένα άτομα.
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Βοηθά ο κορωνοϊός στην καταπολέμηση του καρκίνου;
Κλινικές έρευνες έδειξαν συρρίκνωση καρκινικών όγκων σε ποντίκια με Covid.
Τι μπορεί να σημαίνει μια ζαλάδα
Τι σημαίνει να σας έρχεται ζαλάδα; Διαβάστε ορισμένα από τα κοινά αίτια.
Τρία tips για περισσότερα χρόνια ζωής, από έναν 72χρονο νομπελίστα που τα τηρεί
Ο Βένκι Ραμακρισνάν, βραβευμένος με νόμπελ Χημείας το 2009 και πρώην πρόεδρος της μακροβιότερης επιστημονικής ακαδημίας του κόσμου, του Royal Society, παρακολουθεί στενά την επιστήμη κατά της γήρανσης. Ο ίδιος δίνει τρεις απλές συμβουλές.
ΓΡΑΦΗΜΑΤΑ
«Βλέπουμε παιδιά με διαβήτη από 9 ετών» – Ο χάρτης της νόσου στην Ελλάδα
Συνεχή ετήσια αύξηση στον αριθμό των διαγνωσμένων περιστατικών με σακχαρώδη διαβήτη δείχνουν τα στοιχεία που παρουσιάζει η «Κ» για την τετραετία 2021-2024. Ειδικοί εξηγούν τους λόγους αυτής της αύξησης που πλέον αποτυπώνεται και στον παιδικό πληθυσμό αλλά και το κόστος επιβάρυνσης του ΕΣΥ.
Το παιχνίδι των γνωριμιών
Πώς οι άνδρες μπορούν να επιχειρήσουν ξανά να βγουν ραντεβού – και γιατί θα πρέπει να το κάνουν.
Μήπως εμφανίζετε αντίσταση στον διαλογισμό;
Δοκιμάστε τις παρακάτω συμβουλές για να ξεπεράσετε τα εμπόδια που δεν σας επιτρέπουν να διαλογιστείτε τακτικά.
