Eνα απρόσμενο όφελος από τον καλύτερο έλεγχο της αρτηριακής πίεσης
Τάι-τσι ή γιόγκα; Τέσσερις σημαντικές διαφορές
Διαβάστε πώς να προσδιορίσετε τι είναι καλύτερο για τις ανάγκες σας.
Γιατί ο χρόνιος πόνος είναι συχνότερος στις γυναίκες
Μπορεί να είναι δύσκολο να λάβετε διάγνωση και θεραπεία για τις παθήσεις με χρόνιο πόνο.
Κρατήστε την καρδιά και το μυαλό σας δραστήρια ακόμη και όταν κάθεστε
Το υπερβολικό καθισιό κάνει κακό στην υγεία. Δείτε πώς μπορείτε να μειώσετε λίγο τις επιπτώσεις.
ΥΓΕΙΑ
Oταν η καρδιά χτυπά ακανόνιστα
Οι σποραδικές αρρυθμίες είναι συνήθως αβλαβείς. Μερικές φορές όμως ένας ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός σηματοδοτεί ένα σοβαρότερο πρόβλημα.
Η εποχή των αλλεργιών
Πώς να προετοιμαστείτε για τις εαρινές και καλοκαιρινές αλλεργίες εξαιτίας της γύρης.
HARVARD
Αφιερώστε χρόνο στις διατάσεις
Μια τακτική ρουτίνα μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τους τραυματισμούς και να βελτιώσετε την ευλυγισία σας.
Αφήστε τον αέρα να βγει
Το ρέψιμο είναι μια φυσιολογική σωματική λειτουργία, αλλά μήπως κάποιες φορές αποτελεί πρόβλημα;
Προβλήματα στο όσχεο
Νιώθετε πόνο «εκεί κάτω»; Δείτε μερικές πιθανές αιτίες.
Διαλύστε την ομίχλη που καλύπτει τη μνήμη σας
Τι προκαλεί καθημερινά νοητικά κενά και πότε οι αιτίες είναι ανησυχητικές;
ΡΕΠΟΡΤΑΖ
Ελλάδα: Ο «μεγάλος ασθενής» με γρίπη στην Ευρώπη
Την υψηλότερη θετικότητα στα τεστ για τη γρίπη που γίνονται στην κοινότητα μεταξύ των ευρωπαϊκών χωρών εμφανίζει η χώρα μας. «Φέτος χάσαμε στην εμβολιαστική κάλυψη», λέει στην «Κ» ο πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Λοιμώξεων.
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Παγκόσμια Ημέρα Υπνου: Οι μισοί ενήλικοι αντιμετωπίζουν κάποια διαταραχή ύπνου
Παγκόσμια Ημέρα Υπνου η 14η Μαρτίου. Το 50% των ενηλίκων αντιμετωπίζουν κάποια διαταραχή αυτής της ζωτικής για την υγεία λειτουργίας. Τι πρέπει να μας ανησυχήσει, πώς μπορούν να προληφθούν προβλήματα.
Καρδιολογικοί κίνδυνοι που περνούν κάτω από το ραντάρ
Τα παρακάτω συχνά προβλήματα υγείας μπορεί να αποτελούν ενδείξεις καρδιοπάθειας.
3 διατάσεις για ανακούφιση από τον πόνο στα γόνατα
Οι διατάσεις των μυών των ποδιών και των ισχίων βοηθούν τους μυς να δουλέψουν καλύτερα – αυτό μειώνει την ενόχληση.
ΚΟΣΜΟΣ
ΗΠΑ: Ανακαλούνται γνωστές κρέμες για την ακμή
Η παρατεταμένη έκθεση σε υψηλά επίπεδα βενζολίου μπορεί να προκαλέσει λευχαιμία και άλλους καρκίνους. Ποια προϊόντα ανακλήθηκαν.
