Κίνδυνος για την υγεία το δείπνο μετά τις 7 μ.μ.
Η μεσογειακή διατροφή «σώζει» την καρδιά μας
Ερευνα επισημαίνει ότι μια τέτοια δίαιτα περιορίζει τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου από καρδιά ακόμα και κατά 37%.
Ασκήσεις για τον εγκέφαλο προστατεύουν έναντι της άνοιας
Μια συγκεκριμένη μορφή διανοητικής άσκησης, που αφορά στην ταχύτερη οπτική επεξεργασία των πληροφοριών, είναι δυνατόν να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης γεροντικής άνοιας ακόμα και κατά 48%.
Εως και 9,6 χιλιόμετρα εβδομαδιαίως ωφελούν την υγεία
Το κοπιώδες τρέξιμο για διάστημα μεγαλύτερο της μιας ώρας ημερησίως μπορεί να προκαλέσει μικρή αύξηση των καρδιολογικών προβλημάτων, σύμφωνα με μελέτη.
ΥΓΕΙΑ
Παγκόσμιος πόλεμος κατά των κουνουπιών
Ο Κώνωψ ο Ανωφελής, ο Μπιλ Γκέιτς και η Ελλάδα, κρίκοι της μεγάλης αλυσίδας μιας νόσου με περισσότερα από 750.000 θύματα παγκοσμίως κάθε χρόνο: της ελονοσίας.
Κολοσσιαία επένδυση της Laureate International Universities στην Ιατρική Σχολή
Η Laureate έφερε νέες τεχνολογίες και πρωτοποριακή προσέγγιση με υπερσύγχρονα εργαστήρια προσομοίωσης.
Οι θετικές σκέψεις, πανάκεια για την αϋπνία
Πρόσφατη αξιολόγηση κλινικών δοκιμών υποδεικνύει ότι οι πάσχοντες κατάφεραν να βελτιώσουν τον ύπνο τους με διαδικτυακά προγράμματα.
Nέο αναλγητικό με την ισχύ της μορφίνης
Το σκεύασμα δεν εμφανίζει καμία από τις παρενέργειές της και δεν προκαλεί εθισμό.
Μείζον πρόβλημα η πολυφαρμακία στις ΗΠA
Οι ηλικιωμένοι λαμβάνουν πληθώρα φαρμάκων, αγνοώντας τις παρενέργειες.
Ο χωρισμός οδηγεί τους συζύγους σε απώλεια βάρους
Το διαζύγιο πρέπει να σταθεί αφορμή ανανέωσης και εγκατάλειψης κακών συνηθειών, επιμένουν γυμναστές και διατροφολόγοι.
Οχι και τόσο φυτικό το Viagra Β. Κορέας
Ανάλυση της Pfizer έδειξε ότι είναι αποτελεσματικό, καθώς περιέχει τη δραστική ουσία του αυθεντικού.
Σωστή στάση και αναπνοή νικούν το στρες
Η πίεση στον εργασιακό χώρο συνδέεται με λειτουργίες του σώματος. Πολλές φορές σφίγγουμε το στομάχι μας για να φανούμε δυνατοί, γεγονός που επηρεάζει την ορθή και ψύχραιμη σκέψη.
Η συστηματική ανάγνωση βιβλίων προσφέρει μακροζωία
Βοηθά σημαντικά στην υγεία του εγκεφάλου. Οσοι διαβάζουν 3,5 ώρες την εβδομάδα έχουν 17% λιγότερες πιθανότητες πρόωρου θανάτου.
Τα κιλά επηρεάζουν τον εγκέφαλο
Οι εγκέφαλοι υπέρβαρων ανθρώπων μοιάζουν τουλάχιστον 10 χρόνια πιο γηρασμένοι, τονίζουν οι επιστήμονες.
Εξελικτικό άλμα η ανοχή στον καπνό
Ο άνθρωπος διαθέτει γενετική μετάλλαξη, που του επιτρέπει να αντέχει στα τοξικά σωματίδια της φωτιάς.
