«Ξεκολλήστε» από σκέψεις στις οποίες παραμένετε κολλημένοι
Οι πνευματικές δυνάμεις των σούπερ ηλικιωμένων
Μπορείτε να κρατήσετε το μυαλό σας νέο καθώς μεγαλώνετε;
Πώς να δακτυλογραφείτε και να πατάτε την οθόνη όταν πονούν τα χέρια σας
Μήπως η δυσκαμψία των χεριών σάς εμποδίζει να χρησιμοποιήσετε το smartphone ή τον υπολογιστή σας; Δοκιμάστε τις παρακάτω συμβουλές για να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τις συσκευές σας.
Πώς να εντοπίσετε τις ενδείξεις της αποθησαύρισης
Τι είναι φυσιολογικό και τι δεν είναι; Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε αυτή τη διαταραχή της ψυχικής υγείας, η οποία ενέχει σοβαρούς κινδύνους.
HARVARD
Πώς να αντιμετωπίσετε τα επαναλαμβανόμενα επεισόδια ιλίγγου
Ο έλεγχος των υποκείμενων παθήσεων, η φυσικοθεραπεία και η εκτέλεση συγκεκριμένων κινήσεων μπορούν να βοηθήσουν.
ΥΓΕΙΑ
Ο ΠΟΥ κηρύσσει τη μοναξιά «οικουμενική απειλή δημόσιας υγείας»
Ο ΠΟΥ δημιουργεί ειδική επιτροπή για την ενημέρωση, την ευαισθητοποίηση και την αντιμετώπισή της.
Καταρρίπτοντας κάποιους κοινούς μύθους περί ευεξίας
Ας δούμε την αλήθεια για κάποιες συμβουλές υγείας που παρουσιάζονται ως αδιαμφισβήτητα «δεδομένα».
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
«Εχουμε μείνει πίσω στον αντιγριπικό εμβολιασμό»
Εκκληση στους πολίτες που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου για σοβαρή νόσηση από γρίπη να κάνουν το αντιγριπικό εμβόλιο απευθύνουν φαρμακοποιοί και φαρμακολόγοι.
ΚΟΣΜΟΣ
Επεξεργασμένα τρόφιμα που κάνουν καλό στην υγεία
Διεθνής έρευνα για τον ρόλο της διατροφής στην ανάπτυξη καρκίνου, καρδιαγγειακών παθήσεων και διαβήτη.
Απρόσμενες αιτίες πόνου στον αυχένα
Οι καθημερινές σας δραστηριότητες μπορεί να προκαλούν πόνο χωρίς να το συνειδητοποιείτε.
Οι καλύτεροι τρόποι μείωσης του καθημερινού στρες
Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές για να διώξετε το χρόνιο στρες και τους κινδύνους που έχει για την υγεία, όπως η χρόνια φλεγμονή και τα χρόνια νοσήματα.
Συμβουλές από «σούπερ ηλικιωμένους» για καλή φυσική κατάσταση
Αθλητές που αγωνίζονται στους φετινούς Εθνικούς Αγώνες Ηλικιωμένων στις ΗΠΑ μοιράζονται τα μυστικά τους για το πώς παραμένουν δραστήριοι, υγιείς και δυναμικοί.
«Γιατί πρέπει να τρώω ένα μπισκότο και να κάνω ένεση;»
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη, μία ασθενής και ένας ειδικός χαρτογραφούν τη νόσο στη χώρα μας.
Η πολλή ζάχαρη στη διατροφή μπορεί να βλάψει την υγεία της καρδιάς σας
Η μείωση της πρόσθετης ζάχαρης στα σακχαρούχα αναψυκτικά και στα έτοιμα γεύματα μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη της καρδιοπάθειας. Προτιμότερο, όμως, είναι να αποφεύγετε αυτά τα πολύ επεξεργασμένα προϊόντα.
Ιός Κοξάκι: 41 κρούσματα στη Λάρισα, εκ των οποίων τα 35 κάτω των 6 ετών
Συμπτώματα και μέτρα πρόληψης.
