Απρόσμενες αιτίες πόνου στον αυχένα
Οι καλύτεροι τρόποι μείωσης του καθημερινού στρες
Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές για να διώξετε το χρόνιο στρες και τους κινδύνους που έχει για την υγεία, όπως η χρόνια φλεγμονή και τα χρόνια νοσήματα.
Συμβουλές από «σούπερ ηλικιωμένους» για καλή φυσική κατάσταση
Αθλητές που αγωνίζονται στους φετινούς Εθνικούς Αγώνες Ηλικιωμένων στις ΗΠΑ μοιράζονται τα μυστικά τους για το πώς παραμένουν δραστήριοι, υγιείς και δυναμικοί.
«Γιατί πρέπει να τρώω ένα μπισκότο και να κάνω ένεση;»
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη, μία ασθενής και ένας ειδικός χαρτογραφούν τη νόσο στη χώρα μας.
HARVARD
Η πολλή ζάχαρη στη διατροφή μπορεί να βλάψει την υγεία της καρδιάς σας
Η μείωση της πρόσθετης ζάχαρης στα σακχαρούχα αναψυκτικά και στα έτοιμα γεύματα μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη της καρδιοπάθειας. Προτιμότερο, όμως, είναι να αποφεύγετε αυτά τα πολύ επεξεργασμένα προϊόντα.
ΥΓΕΙΑ
Ιός Κοξάκι: 41 κρούσματα στη Λάρισα, εκ των οποίων τα 35 κάτω των 6 ετών
Συμπτώματα και μέτρα πρόληψης.
Η «πανδημία» των εγκεφαλικών στην Ελλάδα
Στη χώρα μας καταγράφονται 30.000 περιστατικά τον χρόνο. Στην επικίνδυνη ζώνη και νεότερες ηλικίες.
Πώς να αντιμετωπίσετε τα κενά μνήμης
Δείτε πώς μπορείτε να ξεπεράσετε αυτά τα ενοχλητικά καθημερινά κενά.
Οταν η σεξουαλική επαφή προκαλεί πόνο
Ο πόνος δεν πρέπει να μειώνει την ευχαρίστηση – γι’ αυτό μην τον αφήνετε να παρεισφρέει στο κρεβάτι.
Γιατί μας είναι τόσο δύσκολο να τρώμε υγιεινά;
Ολοι γνωρίζουμε ότι πρέπει να τρώμε πιο υγιεινά. Γιατί όμως δυσκολευόμαστε να το κάνουμε πράξη;
Ιός τσικουνγκούνια: Πόσο επικίνδυνος είναι – Ο ρόλος της κλιματικής κρίσης
Με αφορμή την έγκριση του εμβολίου κατά του ιού στην Αμερική, μιλούν στην «Κ» οι επιδημιολόγοι Γκίκας Μαγιορκίνης, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου και Δημήτρης Παρασκευής.
Κερδίστε το παιχνίδι του δέρματος
Μια καθημερινή ρουτίνα που βοηθά το δέρμα του προσώπου να παραμείνει υγιές καθώς γερνά.
Είστε τύπος της καθημερινής άσκησης ή «αθλητής του Σαββατοκύριακου»;
Από τη στιγμή που πληροίτε τους συνιστώμενους στόχους άσκησης, ακόμα κι αν γυμνάζεστε μόνο μία ή δύο ημέρες της εβδομάδας μπορείτε να μειώσετε εξίσου τον κίνδυνο καρδιοπάθειας όσο αν γυμναζόσασταν όλη την εβδομάδα.
HΠΑ: Εγκρίθηκε νέο φάρμακο τύπου Ozempic
Θα φέρει την εμπορική ονομασία Zepbound.
Συμβουλές για ομαλή ανάρρωση από την επέμβαση καταρράκτη
Δώστε προσοχή στις οδηγίες και προετοιμαστείτε εγκαίρως.
