Το μέλλον στην παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης: Συσκευές χωρίς περιχειρίδα;
Πώς να αποβάλετε τη συνήθεια για αλμυρά
Η ελάττωση του νατρίου έχει αδιαμφισβήτητα οφέλη για την υγεία. Απλές αλλαγές μπορούν να σας βοηθήσουν να την πετύχετε.
Τι μαρτυρά το τεστ έγερσης από το δάπεδο για την υγεία σας
Μάθετε για τις εντυπωσιακές επιπτώσεις μιας απλής αξιολόγησης, ιδίως για τις γυναίκες.
Στρατηγικές απώλειας βάρους για την προστασία της καρδιάς
Οι νέες κατευθυντήριες οδηγίες συνιστούν τα φάρμακα GLP-1 ως επιλογή πρώτης γραμμής. Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με τη χρήση αυτών των δημοφιλών φαρμάκων.
HARVARD
Καρδιολόγοι: όταν χρειάζεστε έναν πιο ειδικό γιατρό
Οι γιατροί της πρωτοβάθμιας περίθαλψης μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε την αρτηριακή πίεσή σας και τη χοληστερόλη. Ωστόσο, τα άτομα που έχουν επιπρόσθετο κίνδυνο για καρδιοπάθειες θα προτείναμε να συμβουλευτούν καρδιολόγο.
Αναζητάτε μια ήπια μορφή άσκησης; Δοκιμάστε το τάι τσι
Αυτή η αρχαία κινεζική πρακτική μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και να προσφέρει άλλα οφέλη που σχετίζονται με την καρδιά.
Συμπληρώματα ασβεστίου και βιταμίνης D: Καλά, κακά ή ουδέτερα για την καρδιά;
Τα στοιχεία για τα δημοφιλή αυτά χάπια είναι αμφιλεγόμενα. Ακολουθούν συμβουλές για τη συνιστώμενη ποσότητα και των δύο θρεπτικών συστατικών.
Προετοιμαστείτε για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης
Δείτε 10 τρόπους για να προστατεύσετε τη ζωή (και την υγεία) σας σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης ή φυσικής καταστροφής.
Αγγειοπλαστική και στεντ από τον βραχίονα
«Πρόσφατα τοποθέτησαν καρδιακό στεντ σε έναν φίλο μέσα από τον καρπό του και όχι από το πάνω τμήμα του ποδιού. Ποια είναι τα υπέρ και τα κατά αυτών των δύο τεχνικών;»
Τι πρέπει να κάνετε αν πάθετε θλάση στη γάμπα
Η κατάλληλη θεραπεία είναι σημαντική για να μην επανέλθει το πρόβλημα.
Μια ματιά στα προβλήματα των νυχιών
Ακολουθούν συμβουλές για την αντιμετώπιση και την πρόληψη των πιο συνηθισμένων προβλημάτων των νυχιών χεριών και ποδιών.
Πότε θα πρέπει να ανησυχήσετε για μη φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό;
Μπορεί να μην είναι τίποτε ανησυχητικό ή σοβαρό. Διαβάστε πότε θα ξέρετε ότι πρέπει να εξεταστείτε.
Μοναχική γήρανση: Σε ποιον μπορείτε να βασιστείτε;
Καθώς περισσότερα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας ζουν μόνα, η αναζήτηση δεσμών και φροντίδας αποτελεί μια πρόκληση.
Καρδιοπάθεια και κατάθλιψη: Ενας δρόμος διπλής κατεύθυνσης
Μάθετε πώς να ξεπεράσετε τα προβλήματα που είναι υποκείμενα σε αυτές τις συχνές και πολλές φορές αλληλεπικαλυπτόμενες παθήσεις.
Η ζωή σε μια Γαλάζια Ζώνη
Οι Γαλάζιες Ζώνες λέγεται ότι διαθέτουν τους υγιέστερους κατοίκους του πλανήτη. Τι μπορείτε να μάθετε από αυτούς;
