Πόνος στο στήθος: Μη καρδιολογικά αίτια
Κατανοώντας τα νέα φάρμακα για την απώλεια βάρους
Μια κατηγορία φαρμάκων που ονομάζονται αγωνιστές των υποδοχέων του GLP-1 μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους σε άτομα με παχυσαρκία ή διαβήτη τύπου 2. Είναι όμως κατάλληλα και για άλλα άτομα;
Πώς ένας προσωπικός γυμναστής μπορεί να βελτιώσει την άσκησή σας
Πολλοί άνθρωποι αναζητούν κίνητρο, αλλά η προπόνηση με προσωπικό γυμναστή μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποφύγετε τους τραυματισμούς και να κάνετε την άσκηση πιο ευχάριστη.
Εισβολή κοριών
Από ό,τι φαίνεται, αυτά τα μικροσκοπικά παράσιτα έχουν κάνει την επανεμφάνισή τους. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να τα κρατήσετε μακριά από το σπίτι σας.
HARVARD
Γιατί οι πτώσεις είναι συχνότερες στις γυναίκες;
Κάποιοι μη προφανείς λόγοι εξηγούν γιατί οι γυναίκες πέφτουν συχνότερα από τους άνδρες. Υπάρχουν όμως απλοί τρόποι για να ελαττώσετε τον κίνδυνο που διατρέχετε.
Ωφέλιμες για την καρδιά διατροφικές συνήθειες με έμπνευση από τη Λατινική Αμερική
Ενσωματώστε στη μεσογειακή διατροφή σας τροφές από το Μεξικό, την Καραϊβική, την Κεντρική και Νότια Αμερική.
Αποκωδικοποίηση των οδηγιών για τη φαρμακευτική αγωγή
Ας δούμε μερικά στοιχεία σχετικά με τις γενικές οδηγίες που συνοδεύουν συνήθως τις φαρμακευτικές συνταγές.
Τρεις ειδικότητες θεραπευτών θα σας βοηθήσουν στη βελτίωση της καθημερινής λειτουργικότητας
Αυτοί οι επαγγελματίες υγείας παρέχουν εκπαίδευση και συμβουλές για να διατηρήσετε την αυτονομία σας.
Καλές προθέσεις, επικίνδυνα αποτελέσματα
Ορισμένα συμπληρώματα μπορεί να αλλοιώσουν την ορθότητα των εργαστηριακών εξετάσεων. Πώς μπορείτε να προστατευτείτε;
Είναι η ορμονοθεραπεία ασφαλής για την καρδιά σας;
Νέα δεδομένα ρίχνουν φως στην από μακρού αμφιλεγόμενη πρακτική της χορήγησης θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης (ΘΟΥ) τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες.
Συμβουλή για τον προληπτικό δερματολογικό έλεγχο
Παρά τη γενική αντίληψη, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρειάζονται ετήσιο έλεγχο για καρκίνο του δέρματος. Δείτε ποιος χρειάζεται.
Τρεις στρατηγικές για πιο ασφαλή γυμναστική στο σπίτι
Δημιουργήστε έναν ασφαλή χώρο άσκησης, πάρτε εξοπλισμό ασφάλειας και υιοθετήστε έξυπνες συνήθειες εκγύμνασης, για να μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμού.
Ασκήσεις αναπνοών για μείωση της αρτηριακής πίεσης
Μια τακτική άσκηση αναπνοών μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση όσο και η λήψη φαρμάκων.
Απροσδόκητοι παράγοντες κινδύνου για απώλεια όρασης
Ορισμένες συνήθειες του τρόπου ζωής και υποκείμενες παθήσεις είναι δυνατόν να επιτείνουν τον κίνδυνο που διατρέχετε για εμφάνιση προβλημάτων όρασης.
Βάλτε στη ζωή σας την κίνηση για να αντιμετωπίσετε την οστεοαρθρίτιδα
Η άσκηση ίσως να είναι το καλύτερο φάρμακο για υγιείς αρθρώσεις.
