Πώς να αγαπήσετε τις ασκήσεις που μισείτε
Θρεπτικοί συνδυασμοί
Δείτε ποιες τροφές συνεργάζονται καλά για την προαγωγή της υγείας.
Δεν μπορείτε να κόψετε τον βήχα;
Eνας επίμονος βήχας συνήθως οφείλεται σε κάτι παραπάνω από ένα κρυολόγημα που δεν υποχωρεί. Μάθετε τη διαφορά ανάμεσα στον ενοχλητικό και τον προειδοποιητικό βήχα.
Μήπως είναι καιρός για αρθροπλαστική γόνατος;
Μάθετε γιατί οι γυναίκες υποβάλλονται πιο συχνά από τους άνδρες σε αυτή τη συνηθισμένη χειρουργική επέμβαση – καθώς επίσης και πώς να διατηρήσετε την υγεία των γονάτων σας.
HARVARD
Γιατί μπορεί να χρειάζεστε ψυχοθεραπεία
Η ψυχική σας υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική.
Βαθμολογώντας τον καρκίνο του προστάτη
Η βαθμολογία Gleason που προκύπτει από μια βιοψία του προστάτη αντικατοπτρίζει το πώς είναι πιθανό να συμπεριφερθεί ο καρκίνος.
Τα δεδομένα για τις ίνες
Πόση ποσότητα χρειάζεστε και γιατί δεν τρώτε αρκετές;
Οι κρυφοί κίνδυνοι του προδιαβήτη
Η πάθηση αυτή όχι μόνο μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη, αλλά επίσης αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακή, νεφρική και ηπατική νόσο.
Προπόνηση για έναν εορταστικό αγώνα δρόμου
Αυτοί οι δημοφιλείς αγώνες δρόμου –όπου μπορείτε να περπατήσετε, να κάνετε τζόκινγκ ή τρέξιμο– ανεβάζουν το επίπεδο της φυσικής κατάστασής σας και το συμμετοχικό πνεύμα μέσα στην κοινότητα που ανήκετε.
Ποια είναι η βαθμολογία σας στο Brain Care Score;
Αυτό το κουίζ 21 βαθμών μπορεί να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε βήματα που μπορούν, αποδεδειγμένα και στην πράξη, να μειώσουν τον κίνδυνο που διατρέχετε για εγκεφαλικό, άνοια και κατάθλιψη.
Επιλογές επιδιόρθωσης της ανεπάρκειας της τριγλώχινας βαλβίδας
Δύο συσκευές που μόλις έλαβαν έγκριση ίσως καταστούν εναλλακτική του χειρουργείου γι’ αυτή την ασυνήθη, αλλά σοβαρή πάθηση.
Ασβέστιο και καρδιοπάθεια: Πώς συνδέονται;
Το ασβέστιο είναι περισσότερο γνωστό για την ευεργετική του δράση στην υγεία των οστών, όμως παίζει επίσης ρόλο στη διάγνωση –και την πρόληψη– της καρδιοπάθειας.
Μια νέα μη φαρμακευτική αγωγή για τη μείωση της υπέρτασης
Η τεχνική που ονομάζεται νεφρική απονεύρωση στοχεύει στα νεύρα που τροφοδοτούν τους νεφρούς. Ποιοι είναι υποψήφιοι γι’ αυτή την επεμβατική διαδικασία, που πρόσφατα έλαβε έγκριση;
Ο αντίκτυπος της κατάθλιψης στη γνωστική λειτουργία
Μια δυσλειτουργική μνήμη μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση όταν ταλαιπωρείστε από κατάθλιψη.
Κίνδυνοι από τα φάρμακα
Ορισμένα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό στα ηλικιωμένα άτομα.
