Ο ανήσυχος νους
Oταν αδυνατούμε να ξεπεράσουμε το πένθος
Η διαταραχή παρατεταμένου πένθους αποτελεί πλέον μια αναγνωρισμένη ψυχική πάθηση.
Το χάσμα των φύλων στην καρδιοπάθεια
Κοινωνικοί και πολιτισμικοί παράγοντες μπορεί να εξηγούν γιατί οι γυναίκες δεν τα πηγαίνουν και τόσο καλά όσο οι άνδρες στην αντιμετώπιση της στεφανιαίας νόσου.
11 τροφές που θα βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης
Εστιάστε σε τροφές πλούσιες σε ίνες και αποφύγετε τα κορεσμένα λιπαρά.
HARVARD
Συμβουλές για να αποφορτιστείτε σε μια στιγμή κατάρρευσης
Αλλάζοντας τις σκέψεις σας και δοκιμάζοντας τις βαθιές αναπνοές, μπορείτε να βοηθηθείτε όταν βρίσκεστε εγκλωβισμένοι σε μια συναισθηματικά πιεστική στιγμή.
Οι μαστοί σας μπορούν να προσφέρουν στοιχεία για την υγεία της καρδιάς σας
Θα μπορούσε μια πιο προσεκτική ματιά στη μαστογραφία να συμβάλει στις προσπάθειες πρόληψης της καρδιοπάθειας;
Πώς να αντιμετωπίσετε το φούσκωμα
Υποφέρετε από επώδυνα φουσκώματα; Δείτε πώς θα ανακουφιστείτε.
Χρειάζεστε πράγματι αυτή την καρδιολογική εξέταση ή επέμβαση;
Η καρδιαγγειακή φροντίδα χαμηλής αξίας είναι συχνή, δαπανηρή και, σε ορισμένες περιπτώσεις, επιβλαβής.
Προπόνηση ενδυνάμωσης για την αποφυγή χρόνιων παθήσεων
Αυτού του είδους η άσκηση μπορεί να σας προστατεύσει από τη χρόνια φλεγμονή, τον διαβήτη, την καρδιοπάθεια και τον καρκίνο.
Υγιή πόδια για χαρούμενη ζωή
Τα πόδια σας σας στηρίζουν πάντα, στηρίξτε τα κι εσείς.
Ισως υπάρχει καλύτερη οπτική για τη ζωή από το να είστε απλώς αισιόδοξοι
Το να βλέπει κανείς την καλή πλευρά στη ζωή προσφέρει πολλές φωτεινές στιγμές. Ισως όμως να υπάρχει ένας καλύτερος δρόμος προς την ευεξία.
Μπορεί η εκκολπωματίτιδα να ιαθεί μόνη της;
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο οργανισμός μπορεί να ξεπεράσει μια κρίση εκκολπωματίτιδας. Μην την υπομένετε, όμως, χωρίς να λάβετε καθοδήγηση.
Μήπως κινδυνεύετε από καρδιακή ανεπάρκεια;
Νέα δεδομένα κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για εκατομμύρια ενήλικες στις ΗΠΑ.
Αποφύγετε τραυματισμούς όταν αναλαμβάνετε τα εγγόνια σας
Απρόβλεπτες και απότομες κινήσεις μπορεί να σας οδηγήσουν σε πτώσεις, τραυματισμούς και να διακόψετε τη φροντίδα των παιδιών με επικίνδυνες συνέπειες.
Χρειάζεστε πράγματι χειρουργείο για το κότσι;
Αποτελεί την έσχατη λύση και ενδεχομένως να βρείτε ανακούφιση μέσω άλλων προσεγγίσεων.
