Φασολάκια με ψητές ντομάτες και τρίμμα παξιμαδιού-παρμεζάνας.
Σουβλάκι από ψαρονέφρι
Γαύρος ελαφρόπαστος και light, στο τηγάνι
Ψητά λαχανικά με αυγά βραστά
Light μπιφτέκια: 12 απολαυστικές συνταγές με κοτόπουλο ή γαλοπούλα
Τάρτα με ροδάκινα και κρέμα γιαουρτιού
Από τη Μύκονο στους Αμπελόκηπους: Ο Χρόνης Δαμαλάς ανοίγει μαγαζί στη γειτονιά του!
Καλαμάρι στη σχάρα με πικάντικη σάλτσα
Μακαρονάδα θαλασσινών με όλα τα υλικά σε μια κατσαρόλα
Φιλέτο κοτόπουλο light με σάλτσα τσιμιτσούρι
Μους σοκολάτα χωρίς ζάχαρη, με γιαούρτι αντί για σαντιγί
Τρώμε στα Χανιά: 7 μαγαζιά, παλιά και νέα, που αξίζει να δοκιμάσετε στην πόλη
Πολίτικα κιμαλίδικα από έναν μερακλή Ρωμιό της Πόλης
Πανεύκολη τούρτα γενεθλίων
Κολοκυθοκεφτέδες light, με ανθότυρο
Τάρτα με βερίκοκα και κρέμα φυστικιού Αιγίνης
Ρεβανί με αμύγδαλο, με συνταγή μιας Πολίτισσας
Xοιρινά κεφτεδάκια στον φούρνο, με ψαρονέφρι και δυόσμο
