Σολομός με μανιτάρια

Ελαφρύ και γρήγορο φαγητό. Ελάχιστη προετοιμασία χρειάζεται ο σολομός που μπαίνει στο ταψί με μανιτάρια, σκεπασμένος με ροδέλες ντομάτας για να μη στεγνώσει. Σε μισή ώρα βγαίνει από τον φούρνο έτοιμος και λαχταριστός.

46" χρόνος ανάγνωσης

10′ προετοιμασία
30′ ψήσιμο

Υλικά

Μερίδες: 4

  • 750 γρ. φιλέτο σολομού, σε φέτες
  • 300 γρ. μανιτάρια λευκά, σε λεπτές φέτες
  • 40 γρ. απαλή μουστάρδα
  • 8 ροδέλες ντομάτας
  • 1 κουτ. σούπας δυόσμος, ψιλοκομμένος
  • χυμός από 1 λεμόνι
  • 80 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Διαδικασία

  1. Για να φτιάξουμε σολομό με μανιτάρια, αρχικά ανακατεύουμε σε ένα ταψί το ελαιόλαδο, 200 ml νερό (ή σπιτικό ζωμό λαχανικών, αν έχουμε), τα μανιτάρια, τον δυόσμο, τη μουστάρδα και λίγο αλατοπίπερο.
  2. Στη συνέχεια, αλατοπιπερώνουμε τις φέτες σολομού και τις ανακατεύουμε με το μείγμα.
  3. Τις βάζουμε στο ταψί με το δέρμα προς τα πάνω.
  4. Ψήνουμε τα φιλέτα στο γκριλ στους 180°C, για 10 λεπτά.
  5. Γυρίζουμε τα φιλέτα σολομού και τα σκεπάζουμε με τις ροδέλες ντομάτας, για να κρατήσουν την υγρασία τους.
  6. Αλατίζουμε και ψήνουμε για ακόμη 20 λεπτά (o χρόνος ψησίματος εξαρτάται από το πόσο χοντρό είναι το φιλέτο).
  7. Περιχύνουμε με τον χυμό λεμονιού και σερβίρουμε τον σολομό με μανιτάρια.

Γαστρονόμος

 
comment-below Λάβετε μέρος στη συζήτηση 0 Εγγραφείτε για να διαβάσετε τα σχόλια ή
βρείτε τη συνδρομή που σας ταιριάζει για να σχολιάσετε.
Για να σχολιάσετε, επιλέξτε τη συνδρομή που σας ταιριάζει. Παρακαλούμε σχολιάστε με σεβασμό προς την δημοσιογραφική ομάδα και την κοινότητα της «Κ».
Σχολιάζοντας συμφωνείτε με τους όρους χρήσης.
Εγγραφή Συνδρομή

Editor’s Pick

ΤΙ ΔΙΑΒΑΖΟΥΝ ΟΙ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΕΣ

MHT