Φασολάκια τσαουλιά με τριμμένη ντομάτα, μπούκοβο και λαδόξιδο

Φασολάκια τσαουλιά με τριμμένη ντομάτα, μπούκοβο και λαδόξιδο

Τα φασολάκια δεν είναι μόνο λαδερά. Τα ζεματίζουμε σε νερό και τα απολαμβάνουμε τραγανά και γεμάτα φρεσκάδα, με μπόλικο λαδόξιδο και τριμμένη ντομάτα.

42" χρόνος ανάγνωσης

20′ προετοιμασία
Σύνολο: 20′

Υλικά

Μερίδες: 2-4
 400 γρ. φασολάκια τσαουλιά, καθαρισμένα
 4 ώριμες, μέτριες ντομάτες, τριμμένες
 120 ml ελαιόλαδο
 40 ml ξίδι από κόκκινο κρασί
 1 κουτ. γλυκού μπούκοβο καυτερό (ή όσο μας αρέσει)
 αλάτι

Διαδικασία

  1. Για τα φασολάκια τσαουλιά με τριμμένη ντομάτα, μπούκοβο και λαδόξιδο, ξεκινάμε και σε μπολάκι ανακατεύουμε με το πιρούνι το ελαιόλαδο και το ξίδι.
  2. Σε μια κατσαρόλα με μπόλικο αλατισμένο νερό που κοχλάζει, βράζουμε τα φασολάκια για 3-4 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν ελαφρώς.
  3. Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τα ρίχνουμε σε μπολ με κρύο νερό και παγάκια, για να σταματήσουμε τον βρασμό και να διατηρήσουμε την τραγανή υφή τους και το πράσινο χρώμα τους.
  4. Τα στραγγίζουμε, τα αδειάζουμε σε σαλατιέρα και αμέσως τα πασπαλίζουμε με αλάτι και μπούκοβο.
  5. Τα περιχύνουμε με την τριμμένη ντομάτα και το λαδόξιδο και σερβίρουμε.

Η συνταγή πρωτοδημοσιεύτηκε στο περιοδικό Γαστρονόμος, τεύχος 232.

 
comment-below Λάβετε μέρος στη συζήτηση 0 Εγγραφείτε για να διαβάσετε τα σχόλια ή
βρείτε τη συνδρομή που σας ταιριάζει για να σχολιάσετε.
Για να σχολιάσετε, επιλέξτε τη συνδρομή που σας ταιριάζει. Παρακαλούμε σχολιάστε με σεβασμό προς την δημοσιογραφική ομάδα και την κοινότητα της «Κ».
Σχολιάζοντας συμφωνείτε με τους όρους χρήσης.
Εγγραφή Συνδρομή

Editor’s Pick

ΤΙ ΔΙΑΒΑΖΟΥΝ ΟΙ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΕΣ

MHT