Ανοιξιάτικες σαλάτες: 18 συνταγές για light γεύματα

Ανοιξιάτικες σαλάτες: 18 συνταγές για light γεύματα

Σαλάτες που μυρίζουν άνοιξη, φτιαγμένες με φρέσκα λαχανικά, μυρωδικά και όσπρια. Όχι απλά συνοδευτικά, αλλά χορταστικά πιάτα για κάθε μέρα.

31" χρόνος ανάγνωσης

Η άνοιξη φέρνει ξανά στο πιάτο τις φρέσκες πρώτες ύλες που τόσο έχουμε νοσταλγήσει: τραγανά φασολάκια, τρυφερά κολοκυθάκια, νόστιμα σπαράγγια, λαχανικά και μυρωδικά σε κάθε πιθανή απόχρωση του πράσινου. Σ’ αυτό το αφιέρωμα συγκεντρώσαμε 18 συνταγές για σαλάτες που δεν έχουν τον ρόλο απλών συνοδευτικών στο τραπέζι, αλλά στέκονται ως πλήρη, απολαυστικά γεύματα. Άλλες εμπνέονται από την παράδοση – όπως η μανιάτικη πατατοσαλάτα με πορτοκάλι – κι άλλες έχουν πιο σύγχρονους συνδυασμούς, όπως η ρεβυθοσαλάτα με κολοκυθάκια και ξηρούς καρπούς ή δροσερή σαλάτα με φασολάκια και βινεγκρέτ φράουλας. Όλες όμως έχουν κοινό παρονομαστή την ελαφρότητα και τη νοστιμιά.

Δείτε εδώ τις συνταγές

Πηγή: Γαστρονόμος

comment-below Λάβετε μέρος στη συζήτηση 0 Εγγραφείτε για να διαβάσετε τα σχόλια ή
βρείτε τη συνδρομή που σας ταιριάζει για να σχολιάσετε.
Για να σχολιάσετε, επιλέξτε τη συνδρομή που σας ταιριάζει. Παρακαλούμε σχολιάστε με σεβασμό προς την δημοσιογραφική ομάδα και την κοινότητα της «Κ».
Σχολιάζοντας συμφωνείτε με τους όρους χρήσης.
Εγγραφή Συνδρομή

Editor’s Pick

ΤΙ ΔΙΑΒΑΖΟΥΝ ΟΙ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΕΣ

MHT