HARVARD HEALTH PUBLISHING
Μήπως ήταν κάτι που φάγατε; Ακολουθήστε αυτά τα βήματα όταν η τροφή σάς ανακατεύει το στομάχι
Υπνος ξεχωριστά: Είναι καλός για τη σεξουαλική σας ζωή;
Φροντίδα των νεφρών
ΥΓΕΙΑ
Δέκα συνήθειες για καλή υγεία
Μέθοδοι που μπορούν να σας βοηθήσουν στο ταξίδι σας προς την ευεξία.
Φάρμακα για τη νόσο Αλτσχάιμερ
Δείτε ποια είναι τα διαθέσιμα φάρμακα και πώς μπορούν να βοηθήσουν.
Αν δεν είναι καρκίνος του μαστού, χρειάζεται να ανησυχήσετε;
Τα μη καρκινικά ευρήματα στη μαστογραφία είναι συχνά. Τις περισσότερες φορές δεν αποτελούν αιτία ανησυχίας, αλλά ορισμένες καλοήθεις παθήσεις του μαστού αυξάνουν πράγματι τον κίνδυνο για καρκίνο.
Η άσκηση μπορεί να θεραπεύσει την καρδιά και να αποτρέψει την εμφάνιση μελλοντικών προβλημάτων
Το καθημερινό περπάτημα και οι ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης δύο φορές την εβδομάδα μπορούν να βοηθήσουν στην αντιστροφή της ακαμψίας (ανελαστικότητας) του καρδιακού μυός και στη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας.
Μη συνταγογραφούμενα φάρμακα που μπορεί να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση
Εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, θα πρέπει να προσέχετε όταν επιλέγετε προϊόντα για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων κρυολογήματος και γρίπης ή του πόνου.
Ζώντας με σταθερή στηθάγχη
Πολλά άτομα με καρδιοπάθεια έχουν προβλέψιμα επεισόδια ενόχλησης στον θώρακα. Για την αντιμετώπιση αυτού του χρόνιου προβλήματος, τα φάρμακα είναι σχεδόν πάντα η καλύτερη θεραπεία.
Καταπολέμηση των συχνότερων δερματικών καρκίνων
Το καλοκαίρι η έκθεση στον ήλιο αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος.
Αλληλεπιδράσεις με καρδιολογικά φάρμακα
Ορισμένα φάρμακα, συμπληρώματα και τροφές ενδέχεται να αλληλεπιδρούν με συνήθη φάρμακα για την καρδιά.
Αμφιβολίες για τα οφέλη της γιόγκα
Αντιστέκεστε στην έλξη της γιόγκα; Ίσως να χρειάζεται να αναθεωρήσετε τις απόψεις σας.
Φροντιστές σε κρίση
Η στήριξη των οικείων προσώπων έχει επιπτώσεις στην υγεία των φροντιστών, τις οποίες συχνά παραβλέπουμε.
Οι πρόσφατες, αντικρουόμενες απόψεις για την κατανάλωση αλκοόλ
Εάν βρίσκεστε σε σύγχυση σχετικά με τους τρόπους που το αλκοόλ επηρεάζει την υγεία σας, έχετε δικαιολογία. Όμως οι γυναίκες δεν έχουν την πολυτέλεια να αγνοήσουν τον θόρυβο που γίνεται γύρω από το θέμα.
Θέστε την κύστη σας υπό έλεγχο
Τρέχετε συνεχώς στην τουαλέτα; Ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας μπορεί να νικήσουν αυτή την ανάγκη.
