HARVARD HEALTH PUBLISHING
Διαλειμματική προπόνηση: συντομότερη και πιο διασκεδαστική άσκηση;
Oταν η καρδιά ξαφνικά αρχίζει να χτυπά γρήγορα
Υγιεινές ευρωπαϊκές κουζίνες πέρα από τη μεσογειακή
ΥΓΕΙΑ
Ημικρανία και καρδιαγγειακή νόσος: Πώς σχετίζονται;
Μεταξύ άλλων, τις συνδέουν κοινά συμπτώματα και δυνητικοί κίνδυνοι που σχετίζονται με θεραπευτικές αγωγές.
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα ηλεκτρικά ποδήλατα
Eνα ηλεκτρικό ποδήλατο μπορεί να σας δώσει την ενίσχυση που χρειάζεστε για να συνεχίσετε τις βόλτες πάνω στη σέλα.
Τι είδους αντίδραση μπορείτε να περιμένετε μετά το εμβόλιο του έρπητα ζωστήρα;
Ορισμένα άτομα αισθάνονται λίγο άρρωστα για μερικές ημέρες. Στους περισσότερους, όμως, τα συμπτώματα δεν είναι βαριά.
Ταξιδιωτικές συμβουλές για άτομα με ακράτεια
Οι εφαρμογές εντοπισμού τουαλέτας, οι ασκήσεις εκπαίδευσης της ουροδόχου κύστης και ορισμένες προμήθειες μπορούν να σας βοηθήσουν να ταξιδέψετε με αυτοπεποίθηση.
Οι καλύτερες θεραπείες για ένα συχνό πρόβλημα των δαχτύλων των χεριών
Η ρίκνωση παλαμιαίας απονεύρωσης αντιμετωπίζεται με επεμβάσεις με βελόνα ή με χειρουργικές διαδικασίες.
Υιοθετήστε υγιεινές συνήθειες για γερή μνήμη
Περισσότερος ύπνος, σωματική άσκηση, υγιεινή διατροφή και διαχείριση του άγχους συμβάλλουν στην καλή υγεία του εγκεφάλου και στη μνήμη.
Ενα σπάνιο σύνδρομο που προκαλεί ταχυπαλμία όταν σηκώνεστε όρθιοι
Το σύνδρομο ορθοστατικής ταχυκαρδίας (POTS) επηρεάζεται από το νευρικό σύστημα και μπορεί να προκαλέσει διάφορα εξουθενωτικά συμπτώματα.
Eχουν νόημα οι τιμές του Δείκτη Μάζας Σώματος;
Ο ΔΜΣ θεωρείται αμφιλεγόμενος ως μέτρο εκτίμησης της παχυσαρκίας και των πιθανών κινδύνων για την υγεία. Υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις για τη μέτρηση του σωματικού λίπους;
Καρκίνος του προστάτη και διατροφή
Eρευνες δείχνουν ότι μια υγιεινή για την καρδιά διατροφή μπορεί να παρέχει προστασία.
Ο κίνδυνος «σιωπηλής» καρδιακής προσβολής
Eως και οι μισές περιπτώσεις καρδιακής προσβολής μπορεί να περάσουν απαρατήρητες, ενώ συνδέονται και με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού.
Κάντε πεζοπορία σκανδιναβικού τύπου
Σε αυτή τη δυναμική δραστηριότητα χρησιμοποιούνται μπαστούνια πεζοπορίας για στήριξη και μεγαλύτερη ένταση.
Δυσκοιλιότητα: Συνδέεται με την καρδιαγγειακή νόσο;
Eρευνα υποδηλώνει μια νέα πιθανή συσχέτιση ανάμεσα σε αυτές τις δύο συχνές παθήσεις.
