HARVARD ΗΕALTH PUBLISHING
Νέα αντιμετώπιση της πίεσης
HARVARD HEALTH PUBLISHING
Μήπως έφτασε η ώρα να επανελέγξετε τα φάρμακά σας;
Τι είναι ο βηματοδότης χωρίς ηλεκτρόδια;
HARVARD
Υδατάνθρακες: Βάζοντας τέλος στη σύγχυση
Οταν συζητάμε για την υγεία της καρδιάς, ποιες είναι οι καλύτερες πηγές και ποσότητες αυτού του σημαντικού θρεπτικού συστατικού;
Μήπως έχετε καθυστερήσει στο τσεκάπ σας;
Είναι επικίνδυνο να καθυστερείτε πολύ τις επισκέψεις προληπτικής φροντίδας. Δείτε πώς θα ξαναμπείτε σε πρόγραμμα.
Γυμνάστε τους μυς που βοηθούν στην πεζοπορία
Τονώστε τους μυς των ποδιών και της κοιλιάς, προτού πάρετε τα βουνά.
ΥΓΕΙΑ
Τι είναι η παρηγορητική φροντίδα στην περίπτωση της καρδιοπάθειας;
Η γνώση όλων των λεπτομερειών είναι σημαντική για τον προληπτικό έλεγχο και τη λήψη αποφάσεων για θεραπευτική αντιμετώπιση.
Είναι σωστό να δοκιμάσετε αυτές τις συσκευές καθαρισμού των αυτιών;
Οι φθηνές συσκευές αφαίρεσης του κεριού μπορεί να προκαλέσουν περισσότερα προβλήματα από όσα νομίζατε.
Συμβουλές για να βρείτε ειδικούς στην Ολιστική Ιατρική
Αναζητάτε κάποιον πιστοποιημένο βελονιστή, θεραπευτή μάλαξης ή άλλον τύπο ειδικού; Δείτε τις παρακάτω στρατηγικές.
Μια απρόσμενη ανεπιθύμητη ενέργεια της χειρουργικής επέμβασης στα μάτια
Οι τομές και η επακόλουθη φλεγμονή μπορεί να προκαλέσουν ξηροφθαλμία ή να την επιδεινώσουν. Δείτε τι να κάνετε αν χρειάζεστε κάποια επέμβαση.
Τέσσερα βήματα για να καταπολεμήσετε τα πρώιμα σημάδια ευθρυπτότητας των οστών
Δείτε τι μέτρα μπορείτε να λάβετε κατά της οστεοπενίας, του πρόδρομου της οστεοπόρωσης.
Απαλλαγείτε από τα προβλήματα που σχετίζονται με τους παραρρίνιους κόλπους
Τα προβλήματα στους παραρρίνιους κόλπους είναι συχνά. Δείτε πώς μπορείτε να τα εντοπίσετε, να τα αντιμετωπίσετε και να τα προλάβετε.
Είναι ασφαλείς οι μικροσυσκευές κατ’ οίκον ανακούφισης από τον πόνο;
Ορισμένες υπόσχονται πολλά, αλλά ενδέχεται να κρύβουν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία. Δείτε τι πρέπει να προσέχετε.
Επιλέγοντας φάρμακα για τη στυτική δυσλειτουργία
Δείτε πώς δρουν τα διάφορα φάρμακα.
Ανεβάστε την ένταση στο πρόγραμμα πεζοπορίας σας
Μήπως το πρόγραμμα πεζοπορίας σας έχει ρουτινιάσει υπερβολικά; Δείτε έξι τρόπους για να ανεβάσετε τους ρυθμούς.
