HARVARD HEALTH PUBLISHING
Υδατάνθρακες: Βάζοντας τέλος στη σύγχυση
Μήπως έχετε καθυστερήσει στο τσεκάπ σας;
Γυμνάστε τους μυς που βοηθούν στην πεζοπορία
ΥΓΕΙΑ
Τι είναι η παρηγορητική φροντίδα στην περίπτωση της καρδιοπάθειας;
Η γνώση όλων των λεπτομερειών είναι σημαντική για τον προληπτικό έλεγχο και τη λήψη αποφάσεων για θεραπευτική αντιμετώπιση.
HARVARD
Είναι σωστό να δοκιμάσετε αυτές τις συσκευές καθαρισμού των αυτιών;
Οι φθηνές συσκευές αφαίρεσης του κεριού μπορεί να προκαλέσουν περισσότερα προβλήματα από όσα νομίζατε.
Συμβουλές για να βρείτε ειδικούς στην Ολιστική Ιατρική
Αναζητάτε κάποιον πιστοποιημένο βελονιστή, θεραπευτή μάλαξης ή άλλον τύπο ειδικού; Δείτε τις παρακάτω στρατηγικές.
Μια απρόσμενη ανεπιθύμητη ενέργεια της χειρουργικής επέμβασης στα μάτια
Οι τομές και η επακόλουθη φλεγμονή μπορεί να προκαλέσουν ξηροφθαλμία ή να την επιδεινώσουν. Δείτε τι να κάνετε αν χρειάζεστε κάποια επέμβαση.
Τέσσερα βήματα για να καταπολεμήσετε τα πρώιμα σημάδια ευθρυπτότητας των οστών
Δείτε τι μέτρα μπορείτε να λάβετε κατά της οστεοπενίας, του πρόδρομου της οστεοπόρωσης.
Απαλλαγείτε από τα προβλήματα που σχετίζονται με τους παραρρίνιους κόλπους
Τα προβλήματα στους παραρρίνιους κόλπους είναι συχνά. Δείτε πώς μπορείτε να τα εντοπίσετε, να τα αντιμετωπίσετε και να τα προλάβετε.
Είναι ασφαλείς οι μικροσυσκευές κατ’ οίκον ανακούφισης από τον πόνο;
Ορισμένες υπόσχονται πολλά, αλλά ενδέχεται να κρύβουν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία. Δείτε τι πρέπει να προσέχετε.
Επιλέγοντας φάρμακα για τη στυτική δυσλειτουργία
Δείτε πώς δρουν τα διάφορα φάρμακα.
Ανεβάστε την ένταση στο πρόγραμμα πεζοπορίας σας
Μήπως το πρόγραμμα πεζοπορίας σας έχει ρουτινιάσει υπερβολικά; Δείτε έξι τρόπους για να ανεβάσετε τους ρυθμούς.
Η σημασία των ενέσεων στο γόνατο
Οι ενέσεις για την οστεοαρθρίτιδα μπορούν να συμβάλουν στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής, αλλά δεν αποτελούν μακροχρόνια λύση.
Πώς να αποφύγετε την καρδιακή ανεπάρκεια
Οι θάνατοι από καρδιακή ανεπάρκεια αυξάνονται. Δείτε πώς θα προστατευθείτε.
Οι κολοκύθες δεν είναι μόνο διακοσμητικές
Αποτελούν καλή πηγή θρεπτικών ουσιών και ινών, και μπορείτε να τις προσθέσετε σε διάφορα φαγητά, από σούπες μέχρι ζυμαρικά.
