HARVARD HEALTH PUBLISHING
Εύκολοι τρόποι για να κρατήσετε τη φλεγμονή υπό έλεγχο
Περνάτε το τεστ ακοής;
Πρόληψη του αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου στην κολπική μαρμαρυγή: Πέρα από τα αντιθρομβωτικά φάρμακα
ΥΓΕΙΑ
Μπορείτε να προβλέψετε πόσο θα ζήσετε;
Τι μπορείτε να κάνετε για να εξασφαλίσετε ότι θα φτάσετε αυτά τα χρόνια;
Η καρδιολογική κληρονομιά της COVID-19
Ο ιός μπορεί να καταστήσει τα άτομα πιο ευάλωτα σε πολλά καρδιολογικά ζητήματα. Ομως ο εμβολιασμός μπορεί να μειώσει αυτούς τους κινδύνους.
Ψωνίστε έξυπνα στο σούπερ μάρκετ
Πώς να αξιοποιήσετε στο μέγιστο τον προϋπολογισμό σας, επενδύοντας συγχρόνως στην υγεία σας.
Εξελίξεις στα αντιδιαβητικά φάρμακα
Δύο κατηγορίες φαρμάκων έχουν τραβήξει την προσοχή τελευταία.
Μην παραμελείτε την υγεία της καρδιάς σας
Δείτε πώς μπορείτε να αναγνωρίσετε και να αντιμετωπίσετε τον συχνότερο τύπο καρδιακής ανεπάρκειας στους ηλικιωμένους.
Οι τελευταίες εξελίξεις στα συστήματα ιατρικού συναγερμού
Τα κινητά τηλέφωνα και η «έξυπνη» τεχνολογία κάνουν πιο πρακτικές τις συσκευές.
Aσκηση για τα άτομα με καρδιοπάθεια
Oποια και αν είναι η διάγνωσή σας, ο καλύτερος τρόπος να προλάβετε τα καρδιαγγειακά προβλήματα στο μέλλον είναι η τακτική άσκηση.
Υποκατάστατα κρέατος με φυτική προέλευση: Μεγαλύτερης ή μικρότερης θρεπτικής αξίας από το πραγματικό κρέας;
Τα μπέργκερ με μπιφτέκι χωρίς κρέας μπορεί να είναι καλύτερα για την καρδιά σας από ό,τι τα κανονικά μπέργκερ κρέατος, ειδικά εάν τα συνδυάσετε με υγιεινότερα συνοδευτικά και ροφήματα από αυτά που προσφέρονται στα συνήθη ταχυφαγεία.
Παίρνοντας τον έλεγχο στα χέρια σας
Πώς να αντεπεξέρχεστε όταν η κανονικότητά σας ανατρέπεται.
Αντιμετώπιση των δυσκολιών στον λόγο μετά από εγκεφαλικό
Με επίμονη προσπάθεια και με τη συμβολή βοηθητικών εργαλείων, οι επιζήσαντες από αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο μπορούν να συνεχίσουν να βελτιώνουν την ικανότητά τους για επικοινωνία ακόμη και έτη μετά από ένα αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο.
Για εντονότερη άσκηση, ξεκινήστε πεζοπορία
Το ανώμαλο έδαφος, τα μπαστούνια πεζοπορίας και τα φυσικά τοπία μπορούν να αυξήσουν τα σωματικά και ψυχικά οφέλη της άσκησης σε εξωτερικό χώρο.
Η ασπιρίνη χαμηλής δόσης συνδέεται με αναιμία
Η ασπιρίνη που συχνά λαμβάνεται για την πρόληψη της καρδιακής προσβολής είναι δυνατό να προκαλέσει ανεπαίσθητη εσωτερική αιμορραγία σε ηλικιωμένους, η οποία δεν γίνεται αντιληπτή.
