Harvard Health Publishing

Οι νεφροί σας αξίζουν την ίδια φροντίδα και προσοχή με την καρδιά και τον εγκέφαλό σας. Δείτε για ποιον λόγο και τι μπορείτε να κάνετε.

Οι τραυματικές εμπειρίες κατά την παιδική ηλικία μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου. Ωστόσο, αλλαγές στον τρόπο ζωής σας μπορούν να σας βοηθήσουν να παραμείνετε υγιείς. 

Η κατάθλιψη στους ηλικιωμένους είναι σήμερα πιο συχνή από ποτέ. Και το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι ότι πολλοί δεν ζητούν βοήθεια.

Είναι πιο προσβάσιμη από ποτέ, αλλά είναι το κατάλληλο φάρμακο για εσάς;

Το νεοαναπτυσσόμενο πεδίο της καρδιο-ογκολογίας επιχειρεί να παράσχει στους καρκινοπαθείς υποστήριξη για την προστασία της καρδιαγγειακής τους υγείας.

Τα γονίδιά σας επηρεάζουν το πώς ο οργανισμός σας ανταποκρίνεται σε πολλά φάρμακα. Αλλά τα τεστ φαρμακογενετικής δεν είναι ακόμη έτοιμα για χρήση ρουτίνας.

Eνας καλός προσωπικός προπονητής μπορεί να σας δώσει κίνητρα και ειδικές συμβουλές για μια ασφαλή, αποτελεσματική και ολοκληρωμένη ρουτίνα άσκησης.

Eχοντας διευρυμένες επιλογές για την αντικατάσταση βαλβίδων της καρδιάς που εμφανίζουν σκλήρυνση ή διαφυγή αίματος, περισσότεροι ασθενείς μπορούν να αποφύγουν το χειρουργείο.

Αν πάσχετε από ορισμένα χρόνια νοσήματα, είναι ίσως καιρός να κάνετε περισσότερες εξετάσεις για να προλάβετε περαιτέρω προβλήματα.

Εμφανίζουν γρομπαλάκια ή εξογκώματα, είναι πρησμένα ή κόκκινα; Τα σημάδια είναι παρόμοια, αλλά υποδηλώνουν διαφορετικούς τύπους αρθρίτιδας.

Ορισμένα συμπτώματα απλώς προκαλούν ενόχληση, ενώ άλλα μπορεί να αποδειχθούν σοβαρά. Δείτε τι πρέπει να προσέχετε.

Ενημερωθείτε για τους παράγοντες που ενδέχεται να αυξήσουν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας και να θέσουν δυνητικά σε κίνδυνο την υγεία σας.