HARVARD HEALTH PUBLISHING
Πέρα από το ορόσημο: Στόχοι για την υγεία σας από τα 50 και μετά
HARVARD MEDICAL SCHOOL
Αντιπηκτικά φάρμακα ή «αραιωτικά αίματος»
Επιλογές θαλασσινών που βοηθούν την καρδιά – και τον πλανήτη μας
HARVARD
Μπορείτε να «κάνετε» τον εαυτό σας πιο ευτυχισμένο άνθρωπο;
Ακόμη κι αν δεν θεωρείτε τον εαυτό σας χαρούμενο άτομο, υπάρχουν μεγάλες πιθανότητες να έχετε κάποια δυνατότητα να αλλάξετε. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε.
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις ανακλήσεις καρδιακών συσκευών
Οι εμφυτεύσιμες καρδιακές συσκευές –πολλές από τις οποίες σώζουν ζωές– είναι πολύ αξιόπιστες. Δεν είναι όμως αλάνθαστες.
Τρεις δοκιμασίες δύναμης
Οι παρακάτω δοκιμασίες εκτιμούν τη μυϊκή σας δύναμη και υποδεικνύουν σε ποια σημεία χρειάζεται να βελτιωθείτε.
Μια συχνά σιωπηλή ηπατική νόσος που απειλεί την καρδιά
Η παχυσαρκία και οι σχετιζόμενες επιπλοκές καθιστούν τα άτομα ευάλωτα σε αυτή την πάθηση, η οποία είναι γνωστή ως στεατική ηπατική νόσος σχετιζόμενη με μεταβολική δυσλειτουργία.
Δημιουργήστε στο σπίτι σας έναν χώρο γυμναστικής προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας
Η εύκολη πρόσβαση στον σωστό εξοπλισμό και στις σωστές συμβουλές μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους της καθημερινής άσκησης.
Υπνική άπνοια και καρδιοπάθεια: ένα σημαντικό θέμα
Σε ορισμένα άτομα, τα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας μπορεί να βελτιώσουν ή ακόμη και να θεραπεύσουν την υπνική άπνοια, μια διαταραχή της αναπνοής η οποία συνδέεται στενά με καρδιαγγειακά προβλήματα.
Τι περιλαμβάνει πραγματικά η βλεφαροπλαστική;
Τα αποτελέσματα διαρκούν 10 με 15 χρόνια και θα μπορείτε κυριολεκτικά να κοιτάζεστε στον καθρέφτη και να βλέπετε βελτίωση.
Πώς να διατυπώνετε ιατρικές ερωτήσεις που σας προκαλούν αμηχανία
Μπορεί να αποφεύγετε να έρθετε σε αυτή τη θέση, αλλά ξεπερνώντας την αμηχανία σας μπορείτε να λάβετε τη βοήθεια που χρειάζεστε.
Προκαλούνται κάποια περιστατικά νόσου Αλτσχάιμερ από λοίμωξη;
Είναι πιθανό και, αν ισχύει, υπάρχουν τρόποι να προστατευτείτε.
9 τρόποι για να αποφύγετε φέτος τον χειμώνα το τμήμα επειγόντων περιστατικών
Αναγνωρίζοντας τους εποχικούς κινδύνους και λαμβάνοντας μέτρα αποφυγής τους, θα μείνετε ασφαλείς.
Η τοξική παραγωγικότητα και πώς υπονομεύει την ευημερία σας
Μάθετε πώς να καταπολεμήσετε την ψυχαναγκαστική παρόρμηση για παραγωγικότητα.
ΥΓΕΙΑ
Απλές λύσεις για την ανακούφιση των πονεμένων, ευαίσθητων ούλων
Δοκιμάστε φάρμακα που δεν χρειάζονται συνταγή, οδοντικό καθαρισμό με νερό και στοματικά διαλύματα.
