Harvard Health Publishing

Τα παρακάτω συχνά προβλήματα υγείας μπορεί να αποτελούν ενδείξεις καρδιοπάθειας.

Οι διατάσεις των μυών των ποδιών και των ισχίων βοηθούν τους μυς να δουλέψουν καλύτερα – αυτό μειώνει την ενόχληση.

Πολλά άτομα με χρόνιες παθήσεις εμφανίζουν περισσότερα συμπτώματα στη διάρκεια του χειμώνα. Δείτε γιατί και τι μπορείτε να κάνετε.

Δεν έχουμε ακόμη οριστικά αποτελέσματα, αλλά τα ευρήματα είναι ελπιδοφόρα.

Μάθετε τους κινδύνους της πολυφαρμακίας – και πώς να διαχειρίζεστε με ασφάλεια τα φάρμακά σας.

Δοκιμάστε αυτές τις στρατηγικές για να μειώσετε το στρες και να ενισχύσετε την άσκηση, τον ύπνο, τη διατροφή και την κοινωνικοποίηση.

Ο αυτόματος διαχωρισμός της στεφανιαίας αρτηρίας είναι μια ελλιπώς αναγνωρισμένη αλλά σημαντική αιτία καρδιακής προσβολής, ειδικά σε νεαρές γυναίκες.

Νέοι υπολογιστές μπορούν να εκτιμήσουν την πιθανότητα να γίνει –ή να μη γίνει– ο καρκίνος περισσότερο επιθετικός.

Τα άτομα που ταλαιπωρούνται από έντονους πονοκεφάλους, που γίνονται αισθητοί σαν να χτυπούν μαζί με τον σφυγμό μέσα στο κεφάλι, ενδέχεται να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού ή καρδιακής προσβολής.

Ο υπερβολικός χρόνος που περνούν τα άτομα μαζί ευθύνεται για τις στιγμές έντασης. Με περισσότερη επιείκεια και βασικούς κανόνες μπορεί να βρεθεί λύση.

Υπάρχουν ακόμη περισσότερα στοιχεία για τα οφέλη που έχουν αυτά τα πολυακόρεστα λιπαρά για την υγεία – και δεν χρειάζεται απαραίτητα να προέρχονται από την κατανάλωση ψαριού.

Κατά τους ειδικούς, περιορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι η θεραπεία με χαμηλή δόση ασπιρίνης προσφέρει οφέλη· ελλοχεύουν όμως και κίνδυνοι.