ΥΓΕΙΑ

Ο αναστοχασμός του παρελθόντος βοηθάει τους ανθρώπους να εντοπίσουν τα δυνατά σημεία του χαρακτήρα τους.

Υπάρχουν ελάχιστες έρευνες για τις αθλητικές κραυγές. Κάποιες μικρές μελέτες έχουν δείξει ότι βελτιώνουν τη δύναμη, την ισχύ και τη χρήση οξυγόνου, αλλά οι ερευνητές δεν είναι σίγουροι για τον ακριβή μηχανισμό.

Η υπερβολική κατανάλωση αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων τύπων καρκίνου, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα του AACR στις ΗΠΑ.

Χρησιμοποιήστε αυτά που κερδίσατε κατά την καλοκαιρινή σας απόδραση, για να προαγάγετε την καθημερινή σας ευεξία.

Δείτε τι μπορεί να σας δημιουργήσει προδιάθεση για την πλέον θανατηφόρο κακοήθεια, ακόμη και αν δεν έχετε πάρει ποτέ ούτε μία ρουφηξιά.

Τι αναφέρει το Ινστιτούτο Κοινωνικής και Προληπτικής Ιατρικής.

Η χημική απολέπιση μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του δέρματός σας, εάν επιλέξετε το σωστό προϊόν και ακολουθήσετε τις οδηγίες για την ασφαλή χρήση του.

Μήπως μια «πιο πράσινη» εκδοχή της μεσογειακής δίαιτας προσφέρει ακόμη περισσότερα οφέλη;

Οι νέες εμπειρίες ενεργοποιούν «μονοπάτια» του εγκεφάλου που βελτιώνουν τη μνήμη.

Γιατί μερικές φορές ευθύνεται το ανοσοποιητικό για τον πόνο στις αρθρώσεις.

Νέα στοιχεία συνδέουν τις δίαιτες που περιέχουν απλούστερους, χαμηλής ποιότητας υδατάνθρακες με υψηλότερο κίνδυνο καρδιοπάθειας. Η συνολική εικόνα, ωστόσο, είναι πιο πολύπλοκη.

«Ψυχοσωματικά»: ένα ιατρικό συνέδριο φωτίζει πώς το στρες και τα ψυχικά τραύματα προκαλούν από άσθμα και καρδιοπάθειες μέχρι αλλεργίες και προβλήματα γονιμότητας.