ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Η πανδημία άφησε βαρύ αποτύπωμα στους Αμερικανούς μαθητές, σύμφωνα με έρευνα των New York Times. Δεν έμειναν πίσω μόνο οι γνώσεις τους σε γραμματική και αριθμητική. Φαίνεται ότι δεν εξελίχθηκαν ούτε οι κοινωνικές δεξιότητές τους.

Μελέτη στο Journal of Positive Psychology υποστηρίζει ότι η επίσκεψη σε ένα μουσείο τέχνης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους και στην καταπολέμηση της μοναξιάς.

Η ενσυνειδητότητα μπορεί να μειώσει το άγχος και τα συμπτώματα της κατάθλιψης και να βελτιώσει τον ύπνο και την ενέργεια.

Οι φιλικές σχέσεις είναι σημαντικός παράγοντας ευζωίας, ενώ η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο ψυχικών διαταραχών.

Γιατί η άνοιξη είναι παραδοσιακά η κατάλληλη εποχή για την καθαριότητα του σπιτιού, για ένα καλό ξεκαθάρισμα και λίγη τάξη; Και πώς η επιστήμη συνδέει τα παραπάνω με την ψυχική μας υγεία;

Αλλάζει ο τρόπος μεταφοράς ψυχικά ασθενών κατά τη διαδικασία της ακούσιας νοσηλείας – Η αστυνομία θα συμμετέχει στη μεταφορά κατ’ εξαίρεση και μόνο όταν η παρουσία της είναι απολύτως αναγκαία.

Οδυνηρές παρεμβάσεις αλλαγής του σεξουαλικού προσανατολισμού. Οι επαγγελματίες που εφαρμόζουν ανάλογες πρακτικές στη χώρα μας θα υφίστανται πλέον τις συνέπειες του νόμου.

Οι άνθρωποι που σταματούν να χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (social media) ακόμη και για μόνο μία εβδομάδα εμφανίζουν σημαντική βελτίωση στη διάθεση και την ψυχική υγεία τους, π.χ. στο άγχος και την κατάθλιψή τους, όπως δείχνει μία νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μπαθ, με επικεφαλής τον δρα Τζεφ Λάμπερτ […]

Οι άνθρωποι, σε όλον τον κόσμο, που βίωσαν μοναξιά στη διάρκεια της Covid-19 εμφάνισαν μικρή αύξηση σε ποσοστό περίπου 5% σε σχέση με τα προ πανδημίας επίπεδα. Αυτή η αύξηση, παρ’ όλο που δεν ήταν μεγάλη, μπορεί να έχει επιπτώσεις για την ψυχική και σωματική υγεία αρκετών ανθρώπων σε βάθος χρόνου, καθώς και για το […]

Είναι άγνωστο το τίμημα που θα πληρώσουμε εξαιτίας της χρήσης εφαρμογών γεωπροσδιορισμού και κατασκοπείας ανηλίκων.

Οταν ένας γονέας έχει το παιδί του συνεχώς από το χέρι, πώς θα μάθει να κοιτάει δεξιά κι αριστερά διασχίζοντας τον δρόμο;

Μιλάει στην «Κ» ανάδοχο ζευγάρι δύο μικρών αδελφών από το Ιράν.