ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Στο νέο επεισόδιο του podcast, η Μαρίνα μιλά ανοιχτά για τη δική της «μάχη» με την αγχώδη διαταραχή και συζητά με ειδικούς για το άγχος και το στρες. Πώς συνδέονται με την παιδική μας ηλικία και τα γονίδιά μας; Πώς μπορούμε να τα διαχειριστούμε, ακόμα και να τα μετατρέψουμε από εχθρό σε σύμμαχο;

Ο τραγουδιστής και τραγουδοποιός ανακοίνωσε ότι διεγνώσθη με υδροκέφαλο φυσιολογικής πίεσης, πάθηση που επηρεάζει την ακοή, την όραση και την ισορροπία του.

Αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να μειώσουν ταυτόχρονα τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, άνοιας και κατάθλιψης.

Απλές καθημερινές πρακτικές που κρατούν σε φόρμα τον εγκέφαλο και τον προφυλάσσουν.

Το χειρουργείο έχει προγραμματιστεί για την Πέμπτη και σύμφωνα με την εφημερίδα «Folha de S. Paulo» θα γίνει για να αποτραπεί περαιτέρω αιμορραγία στον εγκέφαλό του, εξαιτίας της πτώσης του τον περασμένο Οκτώβριο.

Η έκθεση σε ρύπους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της παιδικής ηλικίας επηρεάζει τη μυελίνη, η οποία είναι σημαντική για λειτουργίες όπως η μνήμη, η προσοχή και η ταχύτητα επεξεργασίας. Μιλά στην «Κ» η επικεφαλής συγγραφέας της έρευνας σε 4.000 συμμετέχοντες από τη γέννησή τους έως και την εφηβεία.

Γιατί κάποιες αναμνήσεις επανέρχονται και άλλες χάνονται στον χρόνο; Σε μια εποχή που όλοι ξεχνάμε, υπάρχουν τρόποι να βελτιώσουμε τη μνήμη μας και πότε πρέπει να ανησυχούμε για αυτήν; Ο Τσάραν Ράνγκαναθ, καθηγητής Ψυχολογίας και Νευροεπιστήμης, αναλύει μύθους και αλήθειες για το πώς και γιατί θυμόμαστε.

Τι μπορεί να αλλάξει στον τρόπο που σκέφτεστε με μια συνεδρία σε ένα κέντρο νευροανάδρασης στο κέντρο της Αθήνας; Γιατί ο Ελον Μασκ επενδύει δισ. σε εγκεφαλικά εμφυτεύματα; Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι το «τελευταίο οχυρό της επιστήμης».

Ολοι ξέρουμε κάποιο άτομο που γυρίζει από προπόνηση ή τρέξιμο και φαίνεται γεμάτο ενέργεια και ευφορία. Οι έρευνες δείχνουν ότι ακόμη και μια απλή προπόνηση μπορεί να αλλάξει σημαντικά τη χημεία του εγκεφάλου, προκαλώντας αισιοδοξία, ηρεμία και συνολικά βελτιωμένη διάθεση.

Η Ντάρμπι Σάξμπι από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας εξηγεί στην «Κ» πώς η μείωση της φαιάς ουσίας στον φλοιό του εγκεφάλου σχετίζεται με το δέσιμο που νιώθουν με το μωρό, τον ύπνο, αλλά και την κατάθλιψη.

Μια συζήτηση με τον Ιαν Τάτερσαλ, παλαιοανθρωπολόγο και επίτιμο επιμελητή του Αμερικανικού Μουσείου Φυσικής Ιστορίας της Νέας Υόρκης, ο οποίος μελέτησε τον εγκέφαλο από την παλαιολιθική περίοδο μέχρι σήμερα.

Ο Στανισλάς Ντεχάεν εξηγεί πώς έχουμε φτάσει έως εδώ και γιατί είναι σημαντική η εκπαίδευση για το μέλλον μας.