ΔΙΑΤΡΟΦΗ

«Εδώ και 40 χρόνια κάνουμε καμπάνιες, η Ευρωπαϊκή Ενωση έχει ξοδέψει εκατομμύρια για παρεμβάσεις και στην Ελλάδα, αλλά αντί να ελαττώνεται, το βάρος των παιδιών συνεχίζει να αυξάνεται», λέει στην «Κ» η Αντωνία Τριχοπούλου, ομότιμη καθηγήτρια της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών.

Ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή και δώστε προσοχή στην πρόσληψη ασβεστίου, βιταμίνης D και πρωτεϊνών.

Η διαιτητική θεραπεία είναι τουλάχιστον εξίσου καλή και πιθανώς καλύτερη από τη φαρμακευτική αγωγή για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Στην οδό Βουλής στον αριθμό 10, η ουρά είχε σχηματιστεί ήδη από νωρίς το πρωί του Σαββάτου, προτού ακόμη η πόλη αρχίσει να δουλεύει σε υψηλούς ρυθμούς. Πλησιάζοντας, μπορούσε να διακρίνει κανείς εύκολα την πολυεθνική σύνθεση. Τουρίστες απ’ όλα τα μήκη και πλάτη της Γης στριμώχνονταν μπροστά στις βιτρίνες του «Αριστον» χαζεύοντας τις σπανακόπιτες, τις τυρόπιτες, τα πιροσκί, τις γλυκές παρασκευές.

Συστάσεις της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας για το πασχαλινό τραπέζι προς καρδιοπαθείς και όσους νήστεψαν 40 ημέρες.

Πολλοί το χρησιμοποιούν για απώλεια βάρους, αντιμετώπιση των στομαχικών διαταραχών, ακόμη και για δερματικές παθήσεις, ωστόσο, δεν υπάρχουν επαρκείς μελέτες.

Στο πιάτο μας φτάνουν κάθε χρόνο 72 δισ. κοτόπουλα, 1,3 δισ. γουρούνια, 320 εκατ. βοοειδή, 630 εκατ. κουνέλια, 600 εκατ. γαλοπούλες, 500 εκατ. κατσίκες.

Αν τρώγαμε λιγότερο κρέας και γαλακτοκομικά, όπως οι άνθρωποι στην Κρήτη τις δεκαετίες του ’50 και του ’60, οι εκπομπές αερίων θα μειώνονταν κατά το ήμισυ.

Η υπέρταση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλων προβλημάτων υγείας, με συχνά «σιωπηλά» συμπτώματα.

Παρέμβαση της νέας Εθνικής Επιτροπής Διατροφής με στόχο οι μαθητές να έχουν υγιεινές επιλογές. Υπέρβαρα ή παχύσαρκα 4 στα 10 παιδιά.

Υποτίθεται πως πρέπει να κάνεις κάποια βασικά. Να τρως υγιεινά, να κοιμάσαι, να πίνεις πολύ νερό.

Η κλιματική κρίση εξελίσσεται σε ολοένα μεγαλύτερη απειλή για τη ζωή μας. Ακραία φυσικά φαινόμενα πολλαπλασιάζονται με επιταχυνόμενη σφοδρότητα, προκαλώντας περισσότερους θανάτους, κοινωνική και οικονομική ταραχή. Ηδη, η Ελλάδα, η Κύπρος και άλλες περιοχές της νότιας Ευρώπης βρίσκονται στην πρώτη γραμμή της κρίσης.