ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ

Με τις στατιστικές για παιδική παχυσαρκία να είναι θλιβερές, και τη γνώση ότι η άσκηση μας βοηθάει σε όλα τα επίπεδα, μιλήσαμε με έναν γυμναστή και μια μητέρα για τα οφέλη της γυμναστικής.

Η 117 Πτέρυγα Μάχης της Ανδραβίδας και η 116 Πτέρυγα Μάχης του Αράξου θα υποδεχθούν αεροσκάφη και προσωπικό από το σύνολο σχεδόν των χωρών της Συμμαχίας. Η συμμετοχή της Τουρκίας.

Στην άσκηση συμμετέχουν στελέχη του Οργανισμού FRONTEX, στελέχη του ΛΣ-ΕΛ.ΑΚΤ, της Πολεμικής Αεροπορίας.

Χρειάζεστε ένα είδος άσκησης που να έχει ενδιαφέρον αλλά να μη σας εξαντλεί και να μην καταλήγετε μέσα στον ιδρώτα; Το τάι-τσι μπορεί να είναι αυτό που ψάχνετε.

Σε κοινούς σχηματισμούς θα πετάξουν ελληνικά και τουρκικά μαχητικά που συμμετέχουν στη νατοϊκή άσκηση Tiger Meet 23.

Η μεγάλη άσκηση «επιστρέφει» φέτος μετά από απουσία δύο ετών και πραγματοποιείται κάτω από ιδιαίτερες συνθήκες.

Η μεγάλη άσκηση «επιστρέφει» φέτος μετά από απουσία δύο ετών και πραγματοποιείται κάτω από ιδιαίτερες συνθήκες.

Έξυπνες ιδέες για τις φορές που, ενώ ετοιμάζεστε να ξεκινήσετε γυμναστική, καταλήγετε σε έναν μαραθώνιο στο Netflix.

Κατόπιν οδηγιών του Αρχηγού ΓΕΕΘΑ, σύμφωνα με πηγές, ενημερώθηκαν οι Ακόλουθοι Άμυνας Ισπανίας και Πολωνίας στην Άγκυρα σχετικά με τη συμμετοχή τους σε άσκηση που συμμετέχει το ψευδοκράτος.

Από τη Δευτέρα έως και τις 23 Ιουνίου στον εναέριο χώρο της Γερμανίας θα πραγματοποιηθεί η μεγαλύτερη αεροπορική άσκηση στην ιστορία του ΝΑΤΟ.

Η σωματική δραστηριότητα αλλάζει το μυαλό μας, διαπιστώνουν δύο νέες έρευνες που ενισχύουν την ιδέα πως «οπωσδήποτε η άσκηση είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορεί να κάνει κανείς» για το μυαλό του.

Παρότι δεν είμαστε σε θέση να αλλάξουμε τα γονίδιά μας, μπορούμε να αυξήσουμε τις πιθανότητες μιας μεγαλύτερης και ποιοτικότερης ζωής με σωστότερη διατροφή.