Από το TikTok και το Instagram μέχρι τις αίθουσες των γυμναστηρίων και τα προγράμματα άσκησης που προσφέρονται σε κάθε γειτονιά της Ελλάδας, το fitness είναι παντού. Οι influencers μπορεί να διαμορφώνουν τις κυρίαρχες τάσεις, καθώς τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι γεμάτα με βίντεο ασκήσεων και συμβουλές διατροφής. Τα γυμναστήρια, όμως, παραμένουν οι χώροι όπου η κουλτούρα της άσκησης αποκτά πραγματική μορφή και γίνεται για πολλούς αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς τους.
Αυξήθηκαν οι εγγραφές στα γυμναστήρια
Το 2024, τα γυμναστήρια στην Ελλάδα παρουσίασαν σταθερή ανάπτυξη, αντανακλώντας μια στροφή του κόσμου προς την άσκηση. Σύμφωνα με τον πρόεδρο του Πανελλήνιου Συνδέσμου Γυμναστηρίων, Δώρο Κλεοβούλου, στην Αττική άνοιξαν 20 νέα γυμναστήρια, ανεβάζοντας τον συνολικό αριθμό τους στη χώρα σε περισσότερα από 2.500, με τα 500 από αυτά να βρίσκονται στην πρωτεύουσα. Οπως επισημαίνει ο κ. Κλεοβούλου, αυτά τα γυμναστήρια καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα αναγκών: από συνοικιακά στούντιο που επικεντρώνονται σε εξειδικευμένες υπηρεσίες, μέχρι μεγάλες αλυσίδες που προσφέρουν προγράμματα για κάθε επίπεδο και στόχο.
Στην πλειονότητά τους, τα μέλη είναι νέοι ηλικίας 20-35 ετών, με τις γυναίκες να αποτελούν το 55% του συνολικού πληθυσμού
Οι νέοι, κυρίως ηλικίας 20-35 ετών, αποτελούν την κινητήρια δύναμη πίσω από την ανάπτυξη των γυμναστηρίων το 2024. «Το 2024, οι εγγραφές στα γυμναστήρια αυξήθηκαν κατά περίπου 5% σε σχέση με το 2023. Στην πλειονότητά τους, τα μέλη είναι νέοι ηλικίας 20-35 ετών, με τις γυναίκες να αποτελούν το 55% του συνολικού πληθυσμού», αναφέρει ο πρόεδρος του Πανελλήνιου Συνδέσμου Γυμναστηρίων, Δώρος Κλεοβούλου.
Οι γυναίκες και στο δικό μας γυμναστήριο υπερτερούν αριθμητικά, καθώς οι άνδρες συχνά κατευθύνονται σε ομαδικά αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο ή σε δραστηριότητες όπως οι πολεμικές τέχνες.
Ο Βασίλης Κολιοπάνος, ιδιοκτήτης γυμναστηρίου εδώ και 13 χρόνια στην περιοχή του Ζωγράφου, επιβεβαιώνει αυτήν την εικόνα, καθώς και ο ίδιος είδε τις εγγραφές των μελών του να αυξάνονται κατά 10%: «Οι γυναίκες και στο δικό μας γυμναστήριο υπερτερούν αριθμητικά, καθώς οι άνδρες συχνά κατευθύνονται σε ομαδικά αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο ή σε δραστηριότητες όπως οι πολεμικές τέχνες». Η ζήτηση για συγκεκριμένα προγράμματα αντικατοπτρίζει αυτήν την τάση. «Το pilates reformer συνεχίζει να κερδίζει δημοτικότητα, κυρίως σε ηλικίες άνω των 30 ετών», σημειώνει ο κ. Κλεοβούλου. Ο κ. Κολιοπάνος συμπληρώνει: «Το pilates προσελκύει ιδιαίτερα τις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, ενώ οι νεότεροι δείχνουν μια έντονη προτίμηση στην άρση βαρών».
Τα social media διαμορφώνουν τις τάσεις
Η άνοδος του weight lifting είναι εντυπωσιακή, με τον κ. Κολιοπάνο να εξηγεί: «Η άρση βαρών έχει επηρεαστεί σημαντικά από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης». Τα social media, όπως το Instagram και το TikTok, έχουν δημιουργήσει έναν χώρο έμπνευσης και ανταγωνισμού, όπου οι χρήστες παρακολουθούν βίντεο με ασκήσεις, βλέπουν εντυπωσιακές μεταμορφώσεις σωμάτων και μαθαίνουν για νέες μεθόδους εκγύμνασης. «Πολλοί έρχονται με συγκεκριμένα προγράμματα που είδαν στα social media και θέλουν να τα εφαρμόσουν με ακρίβεια», εξηγεί. Αυτή η επιρροή δεν περιορίζεται μόνο στην άρση βαρών.
Το personal training παρουσίασε αύξηση 15% φέτος, δείχνοντας ότι οι ασκούμενοι αναζητούν εξειδικευμένη καθοδήγηση.
Τάσεις όπως το functional training, το high-intensity interval training (HIIT) και τα ομαδικά προγράμματα γιόγκα ή pilates έχουν αποκτήσει δημοτικότητα εξαιτίας των influencers που μοιράζονται την καθημερινότητά τους και τα αποτελέσματά τους στο διαδίκτυο. «Οι αθλούμενοι δεν γυμνάζονται απλώς για τη φυσική τους κατάσταση. Θέλουν να φαίνονται δυνατοί, υγιείς και να το μοιράζονται με τον κόσμο», σημειώνει ο κ. Κολιοπάνος. Παράλληλα, τα social media έχουν ενισχύσει τη σημασία της σωστής τεχνικής, με εκπαιδευτικά βίντεο και συμβουλές από επαγγελματίες να γίνονται viral. Αυτή η κουλτούρα της άσκησης ενθαρρύνει τους αθλούμενους να επενδύσουν περισσότερο χρόνο και ενέργεια, όχι μόνο στην προπόνηση, αλλά και στη διατροφή, στην εμφάνιση και στη χρήση εξοπλισμού παρακολούθησης της προόδου τους.
Παράλληλα, το personal training σημειώνει σημαντική άνοδο, αντανακλώντας την αυξανόμενη ζήτηση για εξατομικευμένες λύσεις. «Το personal training παρουσίασε αύξηση 15% φέτος, δείχνοντας ότι οι ασκούμενοι αναζητούν εξειδικευμένη καθοδήγηση», παρατηρεί ο κ. Κλεοβούλου. Ο κ. Κολιοπάνος επιβεβαιώνει τη σημασία του: «Στο γυμναστήριό μου, το personal training αποτελεί βασικό πυλώνα, καθώς οι ασκούμενοι θέλουν καθοδήγηση για να επιτύχουν συγκεκριμένους στόχους», καταλήγοντας πως τα γυμναστήρια εξελίσσονται διαρκώς, όχι μόνο ως χώροι εκγύμνασης, αλλά και ως κοινότητες που προάγουν την ευεξία και τη διαπροσωπική σύνδεση.
Η αγορά του fitness
Η τεχνολογία παίζει καθοριστικό ρόλο σε αυτήν την ανάπτυξη. Η αγορά των φορητών συσκευών fitness, όπως τα έξυπνα ρολόγια, εκτιμάται ότι θα φτάσει τα 70 δισεκατομμύρια δολάρια το 2024. Αυτές οι συσκευές επιτρέπουν στους χρήστες να παρακολουθούν την καρδιακή τους λειτουργία, τον ύπνο και τις θερμίδες που καίνε, προσφέροντας εξατομικευμένες προτάσεις προπόνησης. Επιπλέον, εφαρμογές fitness που βασίζονται στην τεχνητή νοημοσύνη προσαρμόζουν τα προγράμματα άσκησης στις ανάγκες κάθε χρήστη. Το 2024, οι κορυφαίες εφαρμογές fitness κατέγραψαν σχεδόν 14 εκατομμύρια λήψεις παγκοσμίως, αποδεικνύοντας την αυξανόμενη στροφή προς τα ψηφιακά εργαλεία για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης. Εφαρμογές όπως το Freeletics, το Fitbod και το MyFitnessPal πρωτοπορούν, προσφέροντας εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης που προσαρμόζονται στις ανάγκες και τους στόχους των χρηστών. Αυτή η αυξανόμενη δημοτικότητα αποδεικνύεται από τα στατιστικά στοιχεία: η αγορά εφαρμογών fitness με ενσωματωμένη AI εκτιμάται ότι θα φτάσει το 1,3 δισεκατομμύριο δολάρια το 2024, με ετήσιο ρυθμό ανάπτυξης 20%.
Σύμφωνα με πρόσφατες εκτιμήσεις, η αξία της ελληνικής αγοράς αθλητικών ειδών κυμαίνεται μεταξύ 600 και 700 εκατομμυρίων ευρώ, παρουσιάζοντας σημαντική ανάπτυξη σε σχέση με τα προ πανδημίας επίπεδα, όταν δεν ξεπερνούσε τα 500 εκατομμύρια.
Η αυξανόμενη ευαισθητοποίηση για την υγεία και την ευεξία έχει επίσης οδηγήσει σε σημαντική ανάπτυξη της αγοράς αθλητικών ειδών. Σύμφωνα με πρόσφατες εκτιμήσεις, η αξία της αγοράς αθλητικών υποδημάτων το 2024 ανέρχεται σε 55,32 δισεκατομμύρια δολάρια. Επιπλέον, η κατηγορία του athleisure, που συνδυάζει αθλητική και καθημερινή ένδυση, αποτιμήθηκε παγκοσμίως στα 394,24 δισεκατομμύρια δολάρια το 2023 και εκτιμάται ότι θα ανέλθει σε 431,70 δισεκατομμύρια δολάρια το 2024, με προβλέψεις να ξεπεράσει το 1 τρισεκατομμύριο δολάρια μέχρι το 2034, παρουσιάζοντας σύνθετο ετήσιο ρυθμό ανάπτυξης (CAGR) 9,5%. Στην Ευρώπη, η αγορά αθλητικών ειδών έφτασε τα 85,15 δισεκατομμύρια δολάρια το 2023 και αναμένεται να καταγράψει CAGR άνω του 5,9% μεταξύ 2024 και 2032.
Σύμφωνα με πρόσφατες εκτιμήσεις, η αξία της ελληνικής αγοράς αθλητικών ειδών κυμαίνεται μεταξύ 600 και 700 εκατομμυρίων ευρώ, παρουσιάζοντας σημαντική ανάπτυξη σε σχέση με τα προ πανδημίας επίπεδα, όταν δεν ξεπερνούσε τα 500 εκατομμύρια ευρώ. Ο κ. Κολιοπάνος επισημαίνει ότι, παρά την ανάπτυξη, το κόστος δημιουργίας ενός νέου γυμναστηρίου παραμένει υψηλό. «Δεν μπορείς να ανοίξεις γυμναστήριο σήμερα με λιγότερα από 70.000-80.000 ευρώ, συμπεριλαμβανομένων των κατασκευαστικών εξόδων». Ωστόσο, όπως σχολιάζει, η επένδυση αυτή φαίνεται να αποδίδει, καθώς η ζήτηση για ποιοτικές υπηρεσίες fitness συνεχίζει να αυξάνεται. «Ο ανταγωνισμός είναι έντονος, αλλά αυτό ανεβάζει την ποιότητα και δημιουργεί περισσότερες επιλογές για τους αθλούμενους», καταλήγει.
Κεντρική φωτογραφία: Alora Griffiths/Unsplash
