Η διατροφολόγος συμβουλεύει ΜΕΡΙΚΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΑΡΚΟΥΝ ΣΥΝΗΘΩΣ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΣΕΙ Η ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ ΣΕ ΥΓΙΗ ΕΠΙΠΕΔΑ Δευτέρα 8 Απριλίου 2013 Αν, για παράδειγμα, μειώσετε τις ποσότητες κρέατος που καταναλώνετε και αντικαταστήσετε το παχύ κρέας με άπαχο το οποίο θα συνοδεύετε με περισσότερα λαχανικά, φρούτα και ολικής αλέσεως δημητριακά, μπορείτε να ρίξετε την χοληστερόλη […]