Η διατροφολόγος συμβουλεύει ΤΑ ΑΥΓΑ ΑΠΟΤΕΛΟΥΝ ΑΝΑΠΟΣΠΑΣΤΟ ΜΕΡΟΣ ΜΙΑΣ ΣΩΣΤΗΣ ΚΑΙ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΘΩΣ ΑΠΟΤΕΛΟΥΝ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ ΠΗΓΗ ΠΡΩΤΕΙΝΗΣ, ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΩΝ Τρίτη 28 Μαΐου 2013 Αυγά, αλλά ποιά αυγά; Τα αυγά αποτελούν εξαιρετικές πηγές πρωτεΐνης, βιταμίνης D, βιταμίνης Α, βιταμίνης B2 και ιωδίου. Οι ποσότητες ωστόσο των συγκεκριμένων συστατικών κυμαίνονται ανάλογα με τη διατροφή των […]