Γλουτοί ψηλά
ΑΝ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΑΠΑΛΛΑΓΕΙΤΕ ΑΠΟ
ΤΗ ΣΙΛΟΥΕΤΑ-ΚΛΕΨΥΔΡΑ, ΧΑΛΑΡΩΣΤΕ ΚΑΙ ΑΠΟΔΕΧΤΕΙΤΕ ΤΗΝ! ΜΗ
ΧΑΛΑΡΩΣΕΤΕ ΟΜΩΣ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΑ… ΕΝΑ ΣΩΜΑ ΜΕ ΚΑΜΠΥΛΕΣ ΕΙΝΑΙ ΣΕΞΙ
ΟΤΑΝ ΕΙΝΑΙ ΣΦΙΧΤΟ
Τετάρτη 6 Ιουνίου 2012
Αν δεν έχετε καταφέρει να συμβιβαστείτε με τη μεσογειακή
σιλουέτα σας, σκεφτείτε ότι οι πιο σέξι γυναίκες του κόσμου έχουν
καμπύλες. Μερικά παραδείγματα: Μόνικα Μπελούτσι, Μπιγιονσέ, Κιμ
Καρντάσιαν, Σκάρλετ Τζοχάνσον. Οι καμπύλες δεν είναι απλώς στη
μόδα: είναι διαχρονικό σύμβολο γοητείας, σύμβολο θηλυκότητας και
γονιμότητας. Και αν δεν έχετε πειστεί ακόμη, δεν έχετε παρά να
ρωτήσετε έναν οποιονδήποτε άντρα: Ποιος τύπος γυναίκας εκτοξεύει
τις ορμόνες του στα ύψη, ένα ανορεκτικό μοντέλο ή μια γυναίκα
φυσιολογικού βάρους, με αρκετό λίπος για να γεμίζει –χωρίς να
ξεχειλίζει– το μπικίνι;
έναν παραπάνω λόγο να στρώσετε οπίσθια και να γυμναστείτε, αφού ένα
σώμα με καμπύλες είναι σέξι μόνο όταν είναι σφιχτό. Σας προτείνουμε
ανεπιφύλακτα ένα πρόγραμμα άσκησης και διατροφής που βρήκαμε στον
διαδικτυακό τόπο του περιοδικού υγείας «Women’s Health», για δύο
λόγους: Πρώτον, γιατί παρουσιάζεται με δύο τρόπους, με εικονίδια ή
βίντεο, οπότε μπορείτε να επιλέξετε αυτόν που σας βολεύει.
Δεύτερον, διότι ολοκληρώνεται σε έξι εβδομάδες – δηλαδή όσες
ακριβώς χρειαζόμαστε οι αδειούχες του Αυγούστου για να δούμε
αποτελέσματα μέχρι τις διακοπές. – Γωγώ Καρκάνη
www.womenshealthmag.com/fitness/best-workout-for-an-hourglass-body
